Асосӣ >> Саломатӣ >> Санҷишҳои мунтазами саломатӣ, ки шумо бояд дар синни 40-солагӣ гузаред

Санҷишҳои мунтазами саломатӣ, ки шумо бояд дар синни 40-солагӣ гузаред

Санҷишҳои мунтазами саломатӣ, ки шумо бояд дар синни 40-солагӣ гузаредСаломатӣ

Пир шудан, бешубҳа, ҳиссаи одилонаи манфиатҳо меорад - бо таҷрибаи зиёди ҳаёт, одамон тасмимҳои оқилона мегиранд, шумо эътимоди бештар ба худ доред ва вақт бо дӯстон ва оила сарф кардани онҳо боз ҳам қиматтар мешавад. Дар ҳоле, ки одамони синнашон аз 40 боло ва маъмулан нерӯи зиёд доранд, ин маънои онро надорад, ки саломатии шумо беназорат бошад.





Дар асл, мутахассисони соҳаи тандурустӣ маҷмӯи мушаххаси санҷишҳоро тавсия медиҳанд, ки пас аз расидан ба синну соли шумо аз 40 боло бояд мунтазам гузаронида шаванд ва аксар вақт онро санҷиши саломатии аз 40-сола боло меноманд. Ин тавсияҳо барои ташхиси тиббӣ дар синну соли муайян аз бисёр гурӯҳҳои мутахассисони соҳаи тандурустӣ, аз қабили Ҷамъияти Саратоншиносии Амрико ва Гурӯҳи Вазифаи Хидматҳои Пешгирии Иёлоти Муттаҳида оварда шудаанд. Дар синни шумо, инҳо якчанд тавсияҳои муҳим мебошанд, ки ба эҳтимолияти умри дароз ва солим таъсир мерасонанд.



Алоқаманд : Саволҳое, ки ба духтур муроҷиат кунед

Ба санҷиши саломатии беш аз 40-сола чӣ дохил карда шудааст?

Биёед бифаҳмем, ки баъзе аз санҷишҳои муқаррарӣ аз чӣ иборатанд ва тавсияҳои охиринро дида бароем.

  1. Скрининги фишори хун: Оё шумо медонед, ки сабаби асосии марг барои ҳам мардон ва ҳам занон дар Иёлоти Муттаҳида бемории дил аст? Бо вуҷуди он ки ҳар сол тақрибан 630,000 нафар аз ин ҳолат мемиранд, барои мунтазам тафтиш кардани фишори хун муҳим аст. Гипертония бо сабабе қотили хомӯш номида шудааст - аксар вақт одамони гирифтори гипертония нишонаҳои огоҳкунанда надоранд, дар ҳоле ки он бесадо зарари худро мерасонад Ин омили асосии хавфи бемориҳои дил, сактаи мағзӣ ва гурда аст, аз ин рӯ донистани рақамҳои шумо муҳим аст.
  2. Муоинаи холестирин: Холестирини баланд қотили дигари ором аст, ки аксар вақт аломатҳо надоранд. Омилҳои генетикӣ метавонанд сабаби пурқудрати мушкилоти холестирин бошанд, аммо омилҳои парҳезӣ ва вазни зиёдатӣ метавонанд мусоидат кунанд. Пас аз 40-солагӣ, табиби шумо одатан хавфи 10-солаи дилатонро бо истифода аз фишори хун, холестерин, қанд ва омилҳои дигари шумо ҳисоб мекунад. Агар шумо дар 10 соли оянда имкони 10 фоиз ва ё бештар аз он дошта бошед, вақти он расидааст хавфи худро камтар кунед .
  3. Санҷиши диабети қанд: ҲарчандАссотсиатсияи диабети амрикоӣ тавсия медиҳад ки ҳамаи калонсолон бояд аз 45-солагӣ ба ташхиси диабети қанд шурӯъ кунанд, арзёбии қанди хун як қисми муҳими ҳисобкунии хавфи бемории дил мебошад. Ин ҳолати маъмул метавонад як қатор мушкилоти саломатиро дар бар гирад, аз ҷумла бемориҳои гурда, сакта ва бемориҳои дил. Озмоиши оддии хун ҳама чизи зарурӣ аст.
  4. Санҷиши пӯст: Дастурҳо оид ба санҷишҳои саратони пӯст гуногунанд, аммо агар шумо ба синни 40 расидаед ва ҳеҷ гоҳ ба дерматолог наомадаед, ин метавонад фикри оқилона бошад. Қариб 20% амрикоиҳо дар тӯли умри худ саратони пӯстро аз сар мегузаронанд , бинобар ин, бо духтур муроҷиат кардан барои назорат кардани кӯҳҳо ва дигар рангҳо бо мурури замон метавонад ба муайян кардани масъалаҳо пеш аз бадтар шудани онҳо кӯмак кунад.
  5. Имтиҳони чашм: Имтиҳони чашм танҳо дар бораи тафтиш нест, ки оё ба шумо айнак лозим аст, тавре 43 миллион амрикоиҳо то соли 2020 ба ягон намуди бемории ҷиддии чашм гирифтор мешаванд . Агар шумо аллакай ба ислоҳи биниш эътимод дошта бошед, эҳтимолан ҳар сол ба духтури чашм муроҷиат кардан одат кардаед, аммо вақте ки шумо ба синни 40 расидед, гирифтани имтиҳонҳои мунтазам муҳимтар аст.
  6. Маммограмма: Тадқиқотҳои охирин нишон доданд ки агар занон дар синни 40-солагӣ бо ташхиси саратони сина ба маммограмма шурӯъ кунанд, ҳамасола тақрибан 30 000 нафар наҷот меёбанд. Гарчанде ки бисёр тавсияҳо аҳамияти ин амалро то 50-солагӣ таъкид намекунанд, таърихи оилаи сина ё дигар саратонҳо метавонад барои афзалиятнок шудан дар синни 40-солагӣ сабаб шавад.
  7. Муоинаи саратони гарданаки бачадон: Тавсияҳо оид ба саратони гарданаки бачадон воқеан аз синни 21-солагӣ сар мешаванд, аммо басомади муоинаи тавсияшаванда бо синну солатон тағир меёбад. Мувофиқи маълумоти Ҷамъияти саратоншиносони Амрико , ҳам озмоиши пап ва ҳам озмоиши HPV бояд ҳар 5 сол пас аз 40-солагӣ гузаронида шаванд, агар шумо хавфи зиёд надошта бошед.
  8. Намоиши простата: Гарчанде ки он метавонад ба қадри кофӣ баррасӣ нашавад, зеро саратони сина барои занон, саратони простата нигаронии бузурги тиббӣ барои мардон аст. Шумо бояд бо провайдери тиббии худ дар бораи санҷиши саратони простата мубоҳиса кунед. Омилҳои хавф барои ин саратон африқои амрикоӣ будан ва таърихи оилавӣ доранд.
  9. Муоинаи саратони колоректалӣ: Маълум аст, ки таҳқиқи саратони колоректалӣ аз синни 50-солагӣ ҳаётро наҷот медиҳад. Шумо бояд инро бо провайдери тиббии худ дар 40 муҳокима кунед, зеро бисёриҳо хавфи баландтар доранд ва бояд қабл аз санҷишро баррасӣ кунанд. Барои ин якчанд санҷишҳо мавҷуданд, ки ҳар кадоме аз онҳо мусбат ва манфӣ доранд. Мисли ҳамеша, бо провайдери худ муҳокима кунед.

Бисёр масъалаҳои дигаре ҳастанд, ки шумо метавонед ҳангоми табобат ба синни 40-солагӣ бо духтуратон муҳокима кунед. Мувофиқи маълумоти гурӯҳи кории пешгирии профилактикии ИМА, инҳоянд:



Табаддулоти 40 аксар вақт ҳамчун як марҳилаи муҳим ҳисобида мешавад ва барои бисёриҳо аз оғози боби нави ҳаёт дарак медиҳад. Дар баробари ҳаяҷон, ки 40-солаи шумо меорад, боварӣ ҳосил кунед, ки саломатии худро афзалиятнок нигоҳ доред ва ба мутахассиси соҳаи тандурустии худ барои санҷиши солимии аз 40-сола ташриф оваред. Дар бисёр ҳолатҳо, ошкор ва дахолати барвақтӣ калиди умри дароз ва солим мебошад.

Инчунин хонед: