Асосӣ >> Касса >> Чӣ гуна бояд дар ҷашн ба ҷомеа баргардонад

Чӣ гуна бояд дар ҷашн ба ҷомеа баргардонад

Чӣ гуна бояд дар ҷашн ба ҷомеа баргардонадКасса

Ҳамчун дорусоз, кӯмак ба одамон як қисми кори шумост. Барои бисёриҳо, аз ин сабаб шумо қарор додед, ки ба соҳаи тандурустӣ ҳамроҳ шавед ва шуморо чӣ водор мекунад - боварӣ ҳосил кунед, ки беморон хушбахт ва солим бошанд. Шумо аллакай кор карда истодаед, ки ҷаҳонро беҳтар созед ва ҳамарӯза ба ҷомеа баргардонед. Аммо, дар мавсими таътил, кӯмак ба ниёзмандон муҳимтар аст.





9 ғояҳо барои бозгашт ба ҷомеа

Мавсими тӯҳфаҳо ва шодмонии хуб барои одамоне, ки азият мекашанд, душвор аст - аз ҷиҳати молиявӣ, эмотсионалӣ ё ҷисмонӣ. Дар ин фасли сол саъйи махсус кардан метавонад барои мардуми минтақаи шумо тағироти воқеӣ диҳад. Бо ин ғояҳо оғоз кунед.



1. Садақа кунед

Аз рӯзи шукргузорӣ то соли нав, роҳҳои зиёди ҷамъоварии маблағ ё мавод барои одамони ниёзманд вуҷуд доранд. Дорухонаи шумо метавонад бо як созмони хайрия ҳамкорӣ кунад, пас ба муштариён имконият диҳад, ки ҳангоми сабти ном тағироти худро ба мақсад тақдим кунанд. Ё, аз роҳбарият хоҳиш кунед, ки як қисми фурӯшро дар рӯзи муайян ба як созмони хайрияи маҳаллӣ диҳад.

Аммо ҳама хайрияҳо набояд пул бошанд. Як диски консерва ё пальтои зимистона ташкил кунед. Нақшаи сафари кормандонро барои якҷоя супоридани хун ба нақша гиред. Бо қайд гиред Бозӣ кунед . Ё, аз як паноҳгоҳи маҳаллӣ пурсед, ки ба онҳо чӣ гуна ашёи ҳоҷатхона лозим аст ва рӯйхати ашёе ба монанди шампун, собун, маҳсулоти гигиении занона, хамираи дандон ё коғази ташнобро овезед, ки кормандон ва муштариён метавонанд пеш аз тарки шумо саҳм бигиранд.

2. Ихтиёриён

Вақти шахсӣ ба мисли пули нақди хунук арзишманд аст, хусусан вақте ки шумо метавонед малакаҳои махсус дошта бошед. Дониши дорухонаи худро ба як ташкилоти маҳаллӣ пешниҳод кунед, ки наметавонад як корманди тибро дар ҳайати кормандон дошта бошад. Барои ҷомеа клиникаи ройгони ваксина ё семинари тандурустӣ созмон диҳед, ки дар он шумо арзиши риояи доруҳоро таълим диҳед.



Рӯзеро интихоб кунед, ки шумо ва ҳамкоронатон метавонанд якҷоя дар ҷомеа ширкат варзед. Ошхонаҳои шӯрбо ва хадамоти расонидани хӯрок дар рӯзҳои боду ҳаво ба кӯмаки иловагӣ ниёз доранд. Ба хонаи пиронсолон ё кормандони чорабинӣ дар барномаи баъд аз мактаб ё маркази истироҳати маҳаллӣ ташриф оред. Боварӣ надоред, ки аз куҷо сар кунед? Истифода баред Бозии ихтиёриён барои ёфтани имкониятҳо дар наздикии худ.

3. Таҳсил кардан

Барои омӯхтани мизоҷони худ дар бораи хатарҳои махсуси саломатӣ, ки онҳо дар мавсими истироҳат дучор меоянд, фарсанги бештарро тай кунед. Фарматсевтҳо метавонанд беморони худро, ки норасоии дил ва гипертония доранд, дар бораи хатари хӯрокҳои болаззати баланд дар атрофи таътил огоҳ кунанд, мегӯяд Кэтлин К.Адамс, Pharm.D. Бисёре аз беморхонаҳо 'хӯшаҳои идона' -ро дар қабули омодагӣ байни давраи Шукргузорӣ ва Мавлуди Исо қайд мекунанд, вақте ки беморон хӯрокҳои истироҳатии дорои намакро истеъмол мекунанд. Мо метавонем беморони худро ташвиқ кунем, ки дар таркиби худ натрий кам кунанд ва онҳое, ки мехоҳанд дар сари суфра намаки иловагӣ андозанд, метавонанд ин корро кунанд.

Алоқаманд : Чӣ гуна ба соҳаи дорухона ворид шудан мумкин аст



4. Сарпараст

Бифаҳмед, ки оё як мактаб ё муаллими маҳаллӣ рӯйхати хоҳишҳо дорад. Бастаи нигоҳубинро тартиб диҳед ё ба сарбоз нома нависед. Ба як оилаи камбизоат кӯмак кунед, ки харидҳои идонаашонро ба итмом расонанд. Ҳамкорон, оила ё дӯстони шумо метавонанд ҳар чизе, ки ба буҷаи онҳо мувофиқат мекунад, саҳм гузоранд.

Аз дорухонаи худ хоҳиш кунед, ки дастаи варзишии маҳаллиро сарпарастӣ кунад. Маблағҳои сарпарастии шумо пардохтҳо ва таҷҳизотро барои кӯдаконе фаро мегиранд, ки оилаҳо ба таври дигар наметавонанд онро харидорӣ кунанд. Ва он ҳамчун таблиғи ройгони мағозаи шумо хидмат мекунад. Шумо метавонед баннере пешниҳод намоед, ки дар давоми бозиҳо ё ҷомаҳо бо логотипи дорухонаи худ намоиш дода шавад. Ё, пешниҳод кунед, ки кулоҳҳо ё вимпелҳоро барои дастаи маҳаллӣ фурӯшед, то барои клуби booster клуби маҳаллӣ пул ҷамъ кунед. Як тахтаи бюллетени ҷамъиятӣ овезед, ки дар он корхонаҳои маҳаллӣ метавонанд рӯйдодҳо ва навигариҳои худро мубодила кунанд.

5. Бо ягон сабаб машқ кунед

Дар мавсими таътил, бисёр ташкилотҳо мусобиқаҳои 5k доранд (фикр кунед Trots Trots), ки ҳаққи сабти номро ба садақа медиҳанд. Он чизеро ёбед, ки ҳангоми баста шудани дорухонаи шумо рух диҳад ва ҳамкоронатонро барои якҷоя давидан (ё ҳатто роҳ рафтан!) Ҷалб кунед ва аҳамияти фитнесро ба мизоҷони худ нишон диҳед. Агар давидан чизи шумо набошад, дарси иогаи хайрияро гузаронед, ки ба одамон кӯмак мекунад, ки ба амалияе, ки семинарҳои тарроҳии гаронарзишро дастрас карда наметавонанд, кӯмак кунанд.



6. Ба ҳамсояҳоятон кӯмак кунед

Агар дорухонаи шумо ба чорабиниҳои созмонёфта иҷозат надиҳад, ё ҳамкоронатон ғусса мехӯранд, шумо метавонед мустақилона ба шаҳр ё шаҳри худ каме нерӯи иловагӣ илова кунед. Агар шумо ҳамсояҳои пиронсоли худро бо бели барфӣ диданд, дидед, пешниҳод кунед, ки роҳравҳои онҳоро тоза кунед. Барои шахсе, ки дар хонаи ҳамсоя ҷойгир аст, як бастаро имзо кунед ва онро ҳамчун як фурсати шиносоӣ бо якдигар истифода баред.

Борхалтаи қаҳваранг ва ё халтаи ҳоҷатхонаеро, ки бо дастпӯшакҳо ва ҷӯробҳои гарм захира шудаанд, бандед, то ба шахсони бехонае, ки шумо дар рафтуомади ҳаррӯзаатон мегузаред, супоред. Ё, агар шумо масири номаълумро афзалтар донед, фармоишро барои шахсе, ки дар паси хати ронандагӣ аст, пардохт кунед. Ин танҳо метавонад каси дигарро барои пешпардохт илҳом бахшад.



7. Ба оила ва дӯстони худ ҳамон хушмуомиларо пешниҳод кунед

Вақте ки шумо дар бораи бозгаштан ба ҷомеа фикр мекунед, шумо аксар вақт дар бораи кӯмак ба одамони бегона фикр мекунед. Аммо, эҳтимол дорад, ки шумо дӯсте доред, ки метавонад парастори ройгон ё хеши солхӯрдаеро истифода барад, ки мехоҳанд ҳангоми сайругашт ба назди духтур имконият пайдо кунанд.

Пеш аз хӯроки истироҳатӣ санҷиши фишори хуни оилаи худро пешниҳод кунед. Ё, ба ҳамаи саволҳои деринаи дорухонаатон ҷавоб диҳед.



8. Каме саховатманд бошед

Агар шумо дар тарабхонаи маҳаллӣ хӯрок хӯред, ба болои нӯги муқаррарии худ панҷ ё 10% -и иловагӣ илова кунед. Он қуттии кукиҳоро, ки тӯҳфа гирифтаед, биёред, то бо ҳамкоронатон нақл кунед. Бубинед, ки оё як ташкилоти ҷамъиятӣ метавонад аз он тавозуни 5 доллари дар корти тӯҳфаатон боқӣ мондаатон истифода кунад.

9. AmazonSmile -ро истифода баред

Дафъаи дигар шумо тӯҳфаҳои идона мехаред ё лавозимоти дорусозиро фармоиш медиҳед, AmazonSmile -ро истифода баред, то як қисми хариди худро ба як созмони хайрия интихоб кунед. Дар рӯзҳои таътил, бисёр корхонаҳо фоизи фурӯши худро ба созмонҳои хайрия медиҳанд. Баъзеҳо ин корро тамоми сол мекунанд. Тӯҳфаҳоеро ёбед, ки барои мубодилаи тӯҳфаҳои кориатон бармегарданд.



Новобаста аз усуле, ки шумо интихоб мекунед, ҷомеаи шумо кӯшишҳои иловагии сарфкардаи шуморо ба ҷомеа, дар мавсими таътил ва берун аз он қадр хоҳад кард.