5 хадамоти тандурустӣ, ки пас аз мулоқот бо қобилияти арзони шумо анҷом дода мешаванд

Таълими тандурустӣ

Агар шумо суғуртаи тиббӣ дошта бошед, шумо эҳтимолан суғуртаи тиббӣ доред. Ин маънои онро дорад, ки то он даме, ки шумо дар давоми як сол ба миқдори муайяни хароҷоти соҳаи тандурустӣ расед, шумо дар ҷустуҷӯи худ мебошед ҳама аз хароҷоти тиббии шумо болотар аз мукофоти моҳонаи шумо (ба истиснои баъзеҳо) хадамоти профилактикӣ ки суғуртакунандагон тибқи қонун бояд пӯшонанд). Вобаста аз нақшаи шумо, миқдор фарқ мекунад: Он метавонад то 50 доллари ИМА ё шумораи назаррас бошад. Мувофиқи Бунёди байналмилалии нақшаҳои имтиёзҳои кормандон , миёнаи оилае, ки барои одамоне, ки дар нақшаҳои сарпарастии корфармоӣ номнавис шудаанд, ҷудо карда мешавад, ба $ 2000 наздик аст. Ва ин танҳо миёна —23% тарҳҳо аз $ 5,000 ё бештар доранд. Танҳо 7% ҳеҷ гуна тарҳ надоранд.

Дар канори равшан, пас аз он ки шумо дучоршавандаи худро пешвоз гиред, шумо метавонед ҳамаи онҳоеро, ки саломатии бад доранд, ғамхорӣ кунед, бе он ки шумо ташвиши сафари духтур, дорухат ё рентгени дигарро пардохт кунед.

Ман дучоршавандаи худро вохӯрдам, акнун чӣ?

Дар асл, ҳоло вақти он расидааст, ки ёрии тиббиро, ки шумо гузоштаед, афзалият диҳед. Дар акси ҳол, шумо ҳама чизро аз нав оғоз мекунед, ки бо январи январи соли ҷорӣ оварда мешавад. Боварӣ надоред, ки аз куҷо сар кунед? Мо рӯйхати панҷ чизро тартиб додем, ки барои суғуртаи тиббии шумо пас аз қонеъ гардидани тарҳи шумо истифода мешавад.

1. Ба терапевти ҷисмонӣ муроҷиат кунед.

Ҷароҳатҳои варзишӣ, синдроми нақби carpal, tendonitis. Инҳо танҳо чанде аз шароитҳои зиёде мебошанд, ки терапияи ҷисмонӣ (ПТ) кӯмак карда метавонад. Аммо хароҷот воқеан метавонад афзояд, мегӯяд Кэти Вотава, номзади илмҳои филологӣ , президент ва муассиси Goodcare.com, як ширкати машваратӣ, ки ба истеъмолкунандагон дар самтҳои молиявии фарогирии соҳаи тандурустии худ кӯмак мекунад. Азбаски нархи гарони PT, вай мегӯяд, ки бисёр одамон ташрифи худро кам мекунанд ё тамоман аз онҳо канорагирӣ мекунанд. Фарз кардем, ки нақшаи суғуртаи шумо терапияи ҷисмониро дар бар мегирад, таъиноти шумо бояд пас аз қонеъ гардидани маблағи пулии шумо дастрастар бошад - шояд $ 0; шояд музди муштарак пардохт кунад, аммо ба ҳар сурат зиёд дар сатри поёнии шумо осонтар.

ду. Дорухатҳои худро пур кунед.

Шишаҳои доруҳои шумо ба пуррагӣ холӣ шудан лозим нестанд, то ки шумо барои пур кардани он сазовор шавед. Агар шумо камӣ кунед ё ҳуқуқи фармоиш додани фармоишро дошта бошед, ҳоло захира кунед. Ман тавсия медиҳам, ки одамон ба доруҳои дорухаташон бодиққат назар кунанд ва онҳоро пур кунанд ... зеро шумо аллакай маблағи пулии худро ба даст овардаед ва ин шармандагӣ мебуд, ки дар моҳи декабр ё ноябр бошад ва аз имконияти пур кардани чизе истифода баред, мегӯяд Вотава.

ВОБАСТА: Бо SingleCare сарфа кардани дорухатҳоятонро оғоз кунед

3 Таҷҳизоти тиббии худро иваз ё нав кунед.

Мошинҳои CPAP абадӣ намемонанд. Онҳо инчунин арзон нестанд - мувофиқи маълумоти Ассотсиатсияи хобҳои амрикоӣ, арзиши миёнаи CPAP $ 850 мебошад. Шумо ба буҷаи худ бо роҳи ба даст овардани ҳозираи нав неъмати азиме медиҳед, на пас аз аз нав барқарор кардани маблағҳои шумо дар оғози соли 2020, мегӯяд Вотава. Ҳамин чиз ба таҷҳизоти дигари тиббӣ, аз қабили қуттиҳои зону, мониторҳои қанди хун, насосҳои инфузия ва ғайра дахл дорад.

Чор. Бо онҳое, ки мушкилоти пӯст доранд, мубориза баред.

Хуб, пеш аз ҳама, агар шумо дар пӯстатон нуқтае дошта бошед ё ба хориҷ кардани мол / биопсия ниёз доред, мунтазир нашавед, то ба духтур муроҷиат кунед - ин чизест, ки шумо бояд ба он муроҷиат кунед фавран сарфи назар аз мақоми тарҳшавандаатон. Аммо, агар шумо осеби пӯсти безарар ва ҳанӯз озордиҳанда дошта бошед, ба монанди кератози себорей, сӯзишворӣ ё теги пӯст, пас аз тарҳ кардан вақти хубест барои бартараф кардани он дар дафтари дерматологии шумо.

5. Бо мутахассисе ваъдагоҳе таъин кунед.

Шояд пизишки кумаки аввалияи шумо шуморо ба кардиолог, гастроэнтеролог ё ҷарроҳи ортопедӣ муроҷиат кунад, то дар ҳалли баъзе масъалаҳои мубрам (ҳарчанд ғайримутаҷил) кӯмак кунад, аммо шумо аз тарси хароҷоти ҷайб онро ба таъхир меандохтед . Ба ҷои он ки ба идомаи таваққуф идома диҳед, акнун ба он мутахассис муроҷиат кунед, то шумо ҳадди аққал ба ҳама гуна озмоишҳои ташхисӣ ё табобат шурӯъ кунед (аксбардорӣ ва озмоишгоҳҳо низ ба ин дохил карда мешаванд). Ҳар навъ баҳогузорие, ки шумо аллакай дар бораи он фикр мекунед, ки аз назари тиббӣ зарур аст, шумо бояд пеш равед ва ба нақша гиред, мегӯяд Вотава. Як огоҳӣ? Шояд қабл аз фарорасии Соли нав бо провайдери нав мулоқот кардан душвор бошад, пас таъхир накунед, илова мекунад ӯ.