Кадом гурӯҳҳо барои хатари зуком хавфи баланд доранд?

Маориф оид ба тандурустӣ

Аломатҳо | Мушкилот | Омилҳои хавф | Чӣ гуна бояд аз мушкилоти зуком пешгирӣ кард

Новобаста аз он ки шумо дастурҳои дурдасти фарзандони худро назорат мекунед ё нақшаҳои таътилро, ки кайҳо тартиб додаед, тағир медиҳед, COVID-19 ва халалҳои марбут ба он эҳтимолан қисми ҳаёти ҳаррӯзаи шумо ҳастанд. Аммо, мутаассифона, ин ягона сирояти вирусӣ нест, ки ба қарибӣ паҳн мешавад. Бо назардошти тирамоҳ ҳар сол, вируси зуком низ наздик мешавад - авҷи моҳҳои декабр то феврал, вале то чанд сол давом мекунад Май , мувофиқи Маркази назорат ва пешгирии бемориҳои Иёлоти Муттаҳида (CDC).

Карен Бергер, Pharm.D., Узви Шӯрои баррасии тиббии SingleCare мегӯяд, зуком воқеан метавонад ба шумо зарбаи шадид расонад, ки нишонаҳо ба монанди таб ва табларза, дарди гулӯ ва дарди баданро ба вуҷуд меорад. Агар шумо бо он хатар дошта бошед, нишонаҳо метавонанд бадтар шаванд.

Доктор Бергер шарҳ медиҳад, ки мушкилоти ҷиддӣ ва ба ҳаёт таҳдидкунанда метавонанд аз зуком рух диҳанд. Калонсолон, занони ҳомила ва беморони гирифтори шароити дигари тиббӣ барои ин мушкилот хатари боз ҳам зиёдтар доранд.

Аломатҳои зукоми маъмул

Чӣ тавр шумо медонед, ки шумо гирифтори зуком ҳастед? Аломатҳои маъмул аксар вақт инҳоянд:

• Таб ва сардӣ
• Сулфа
• Гулӯдард
• Мушакҳо ё дарди бадан
• Дарди сар
• Хастагӣ
• Қасос ва дарунравӣ дар баъзе одамон, гарчанде ки ин дар кӯдакон нисбат ба калонсолон бештар ба назар мерасад.
• Таби баланд ё эҳсоси табларза дар баъзе одамон
• Бини рехта ё бӯйнок

Вақте ки шумо худро бадбахт ҳис мекунед, табиӣ аст, ки эҳсоси нигаронӣ ва ё ҳатто хавотирӣ аз он ки COVID-19-ро гирифтор кардед. Донистани он душвор аст, ки оё аломатҳои шуморо дар хона табобат кардан мумкин аст ё шумо бояд ба провайдери тиббӣ муроҷиат кунед. Агар шумо фикр кунед, ки шумо ба коронавирус дучор шудаед, барои маслиҳат духтурро даъват намоед, аммо чандин маротиба табобати нишонаҳои дар боло зикршуда ин аст, ки то гузаштани онҳо дар хона бимонанд.

ВОБАСТА: Коронавирус ва зуком ва сардиҳои маъмул

Агар шумо пай баред, ки шумо аз нишонаҳои зер азият мекашед, фавран ба духтур муроҷиат кунед ё ба ёрии таъҷилӣ равед:

• Душвориҳои нафаскашӣ
• Дарди сина
• Ошуфтагӣ
• Қайкунӣ шадид ё доимӣ
• Гардиши ногаҳонӣ
• Саркашии шадиди гардан
• Гум кардани ҳуш

Инҳо метавонанд нишонаҳои бемории дигар ё мушкилоти зуком ба ҳаёт таҳдидкунанда бошанд.

Аҳволҳои эҳтимолии зуком

Гарчанде ки аксарияти одамоне, ки зукомро тақрибан дар тӯли ду ҳафта шифо меёбанд, дигарон ба мушкилот дучор меоянд, ки баъзеашон метавонанд марговар бошанд. Онҳо дохил мешаванд:

• Синуситҳо ва сироятҳои гӯш
• Пневмония ё дигар бемориҳои шуш
• Илтиҳоби бофтаҳои дил (миокардит), мағзи сар (энцефалит) ё мушак (миозит, рабдомиолиз)
• Норасоии нафас ва гурда
• Сепсис

Мушкилоти маъмултарини марбут ба зуком бактериявӣ мебошанд пневмония, газаи шуш , ва сироятҳои гӯш ва синус дар кӯдакони хурдсол . Аломатҳои пневмония аз серкорӣ ё дарди ҷиддии қафаси сина, нафаскашӣ, таби 102 дараҷа ва аз он баландтар ва сулфае иборат аст гузошт .

Чӣ бештар аз он, агар шумо бемории музмини тиббӣ дошта бошед, зуком метавонад онҳоро шадидтар кунад. Касоне, ки гирифтори нафастангӣ ҳастанд, метавонанд ҳангоми бемории зуком бештар ҳамла кунанд ва онҳое, ки бемории музмини қалб доранд, метавонанд вазъи саломатии худро аз зуком бадтар кунанд.

ВОБАСТА: Табобати сирояти синус

Гурӯҳҳои хатари баланд барои пайдоиши зуком

Якчанд омилҳои хавф мавҷуданд, ки касро ба мушкилоти зуком бештар дучор мекунанд. Онҳо дохил мешаванд:

• Синну сол: Ҳамаи кӯдакони синнашон аз 5-сола зери хавфи баланди мушкилот ба ҳисоб мераванд ва хавф дар онҳое, ки аз 2-сола хурдтаранд ва дар синни аз 6 моҳагӣ баландтар аст. Дар охири дигари спект, калонсолони 65 сола ё калонтар низ бо хавфи афзоиши мушкилот ба ҳисоб мераванд.
• Дар куҷо зиндагӣ ё кор мекунед: Ба онҳое, ки дар шароити зист ё кор, ба монанди хонаҳои пиронсолон ё казармаҳои ҳарбӣ, хавфи пайдоиши зуком зиёд аст.
• Доштани системаи иммунии заиф: Ҳама чиз аз табобати саратон, доруҳои зидди рад, истифодаи дарозмуддати стероидҳо, қабулкунандаи трансплантатсияи узв ва гирифторӣ ба саратони хун ё ВИЧ / СПИД метавонад системаи иммунии шуморо заиф созад ва гирифторӣ ба зукомро осон созад ва рушди мушкилот.
• Доштани ҳолати музмин: Агар шумо нафастангӣ, бемориҳои музмини обструктивии шуш, диабети қанд, бемориҳои дил, бемориҳои неврологӣ ё нейрогрессивӣ, норасоии роҳи нафас ва бемориҳои гурда, ҷигар ё хун дошта бошед ва ба зуком гирифтор шавед, хавфи пайдоиши онҳо бештар аст.
• Истифодаи аспирин то синни 19: Одамоне, ки синнашон аз 19-сола хурдтар аст ва терапияи дарозмуддати аспирин мегиранд, дар сурати гирифторӣ ба зукоми мавсимӣ, хавфи пайдоиши синдроми Рей доранд.
• Ҳомиладорӣ: Эҳтимол дорад, ки модарони оянда мушкилоти зукомро дучор оянд. Ин хавф дар семоҳаҳои дуюм ва сеюм меафзояд. Пас аз таваллуд, занон низ эҳтимолияти пайдоиши мушкилотро доранд, агар дар давоми ду ҳафтаи таваллуд сироят ёбанд.
• Фарбеҳӣ: Онҳое, ки индекси массаи бадан (BMI) -и 40 ва ё бештар доранд, хавфи зукомро бештар доранд ањвол .

Чӣ гуна бояд аз мушкилоти зуком пешгирӣ кард

Хабари хуш он аст, ки роҳҳои кам кардани хавфи гирифторӣ ба зуком мавҷуданд, ки имконпазирии мушкилоти ҷиддиро коҳиш медиҳанд.

1. Рақами якум ин гирифтани ваксинаи зуком аст.

Беҳтарин коре, ки шумо карда метавонед, ин аст, ки ҳар сол зукоми зукомро гиред, мегӯяд Чарлз Паркс Ричардсон , MD, Директори KRS Global Biotechnology, Inc. Нақшаи моҳи сентябр то октябр. Ҳатто агар зарбаи зуком шуморо 100% муҳофизат накунад, агар шумо ба вируси грип дучор шавед, имкони хубе вуҷуд дорад, ки нишонаҳо камтар шадидтар шаванд. Гирифтани зарбаи зуком беҳтарин роҳи мутлақи пешгирии зуком ва мушкилоти он, аз ҷумла дар беморхонаҳо ва марг мебошад.

ВОБАСТА: 101. Ваксина зуком

ду. Шумо инчунин мехоҳед паҳншавии микробҳоро боздоред.

Ба он шустани дастҳо, пӯшидани бинӣ ва даҳони шумо ҳангоми сулфа ё атса ва дурӣ нарасондан ба чашм, бинӣ ва даҳони шумо дохил мешаванд. Агар шумо зери хавфи баланд қарор дошта бошед, инчунин фикри хуб кардан лозим аст, ки сатҳҳои зуд-зуд истифодашаванда, ба монанди клавиатураи компютер, телефон ва крани обӣ, дастакҳо ва тугмаҳоро мунтазам тоза ва дезинфексия кунед.

3 Аломатҳои худро табобат кунед ва системаи иммунии шуморо баланд бардоред.

Агар шумо бо зуком бемор шавед, доруҳои зидди вирусиро истеъмол кунед, агар духтур таъин карда бошад. Доруҳои зидди вирусӣ метавонанд бемории шуморо кӯтоҳ кунанд ё зудтар кунанд ва имконияти шуморо камтар кунанд ањвол .

ВОБАСТА: Оё Tamiflu кор мекунад?

Роҳҳои табобати нишонаҳои шумо мавҷуданд, то барқароршавии шумо бароҳат бошад. Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо фаровонӣ аз истироҳат ва моеъҳо пайдо мекунед. Шумо метавонед доруҳои дорусозро ба монанди дору истеъмол кунед ибупрофен ё атсетаминофен барои кам кардани дард ё дарди баданатон, инчунин сулфаҳои сулфа ва ғарғараҳои оби шӯр барои табобат дарди гулӯ ва сурфа .

Доктор Ричардсон пешниҳод мекунад, ки витаминҳо тамоми сол пурра карда шаванд, аммо махсусан дар мавсими зуком. Витамини C, витамини D ва руҳ ва инчунин нигоҳ доштани об хеле фоиданоканд.