10 Беҳтарин дастгоҳҳои хуришро барои хоби беҳтар имшаб
Оё шумо ҳатто пас аз хоби пурраи шаб худро хаста ҳис мекунед?
Newsflash: Шояд шумо бонг мезанед. Агар шумо бистари худро мубодила кунед, шарики шумо эҳтимол метавонад ба шумо бо боварӣ гӯяд. (Ва алам.)
Ҳангоме ки мо дар хоб будем, ҷараёни ноороми ҳаво метавонад боиси ларзиш шудани бофтаҳои даҳон ва гулӯ гардад. Аслан ин тавр кор кардан аст.
Ба поёни ин мақола ҳаракат кунед, то баъзе чизҳои аҷибро дар бораи хуршед омӯзед. (Кӣ гумон мекард, ки шумо ин ҳукмро хондаед?)
Ҳоло, бидуни таваққуфи дигар, дастури моро дар бораи беҳтарин дастгоҳҳои хурӯсидан аз назар гузаронед, то дар хоб кардани хӯриши шабонаи шумо кӯмак расонад.
-
1. Тасмаи чинии зидди хурӯс аз тарафи шодии хоб!
Нарх: $ 10.97 Баррасиҳои муштариёни Amazon Дар Амазонка харид кунед Тарафдор: - Харидории яквақта
- Бисёр одамон ҳатто инро ҳис карда наметавонанд
- Релефи фаврӣ ва осон барои истифода
- Бе маводи мухаддир, аз ин рӯ ягон таъсири манфӣ надорад
- Шояд барои баъзеҳо нороҳат бошад
- Тоза кардан лозим аст
- Санобар не
Ин камарбанди танзими танзимшаванда метавонад яке аз дастгоҳҳои маъмултарин барои хӯрдани хӯриш бошад. Он тавассути мустаҳкам кардани даҳони худ ва пӯшидани даҳон кор мекунад, ки ин ба бофтаҳои забон ва гулӯ афтидан ва бастани роҳи нафасро самаранок пешгирӣ мекунад. Илм! Бо матои бароҳат ва олӣ, тасмаи хушки зидди хориш фавран хоби беҳтареро барои шумо ва ҳама дар хонаи шумо пешкаш мекунад.
Маълумоти бештар ва шарҳҳои зидди сӯзанаки чинро дар ин ҷо пайдо кунед.
-
2. Вентилятсияи бинии зидди хурӯс бо хомӯшӣ ва оромӣ
Нарх: $ 20.72 Баррасиҳои муштариёни Amazon Дар Амазонка харид кунед Тарафдор: - Андозаҳои гуногун ба ҳама дар оилаи шумо, ҳатто кӯдакон мувофиқанд
- Релефи фаврӣ ва осон барои истифода
- Бе маводи мухаддир, аз ин рӯ ягон таъсири манфӣ надорад
- Double Whammy: Инчунин бар зидди басташавии бинӣ аз шамолкашӣ ва зуком хуб кор мекунад
- Эҳтимол ноқулай бўлиши мумкин
- Метавонад нафаскашии шуморо каме ҳуштак садо диҳад-аммо ин беҳтар аз хуршед аст
- Аз нав истифодашаванда, тозакуниро талаб мекунад (ҳа, ман бо шумо сӯҳбат мекунам)
Шабона бо сӯрохии бинӣ, ки аз хурӯс кашида мешавад, беҳтар нафас гиред. Ин кӯдакони хурдсол маҳз он чизеро, ки шумо мепиндоред, мекунанд: танҳо бинии худро часпед ва нафас гиред - онҳо намераванд. Равғанҳои бинӣ як роҳи содда ва муассири зиёд кардани ҷараёни ҳаво мебошанд, ки хуршедро сабук мекунад ва хобро беҳтар мекунад. Ин маҷмӯи чаҳор дилатори бинии баландсифат бо қуттии сафари гигиенӣ меояд.
Омӯз
Маълумоти бештар ва шарҳҳои зидди сӯрохии бинии Vents -ро дар инҷо пайдо кунед.
Бозӣ кардан
ВидеоВидео марбут ба сурохии бинии зидди хурӯс аз ҷониби хомӯш ва ором2018-10-18T18: 15: 07-04: 00 -
3. Дорупошии шифоҳии зидди шӯр аз ҷониби ProfesSnore
Нарх: $ 19.97 Баррасиҳои муштариёни Amazon Дар Амазонка харид кунед Тарафдор: - Дар муқоиса бо дигар усулҳо дастрас аст
- Интихоби камтарин барои пешгирии хурӯс
- 100% кафолат аз ҷониби ProfesSnore; агар ин барои шумо кор накунад, онҳо пули шуморо бармегардонанд
- Таъми хуш (ё чунон ки шумо метавонед интизор шавед)
- Клиникӣ озмоиш карда шудааст
- Шояд барои ҳама кор накунад
- Истифодаи маҳсулотро барои сабукӣ идома додан лозим аст
- Каме аҷиб ҳис мекунад
ProfesSnore даъво дорад, ки молидани пушти гулӯ метавонад хуршедро кам ва ҳатто аз байн барад. Ин иловаи дорупошии даҳонӣ мебошад, ки барои сабук кардани хурӯс пешбинӣ шудааст. Омехтаи равғани табиии бидуни маводи мухаддир он ларзишҳоро, ки аз ҷониби ҳаракати ҳаво ба вуҷуд омадаанд ва боиси хурӯшидан мешаванд, ба таври муассир коҳиш медиҳад. Он бо фаъолона молидани бофтаҳои гулӯ дар тамоми шаб кор мекунад, ки ларзишҳоро, ки боиси хуршед мешаванд, коҳиш медиҳад. Жюри илмӣ барои ин кор омода аст, аммо бар асоси латифаҳои шахсӣ, ба назар чунин мерасад, ки барои аксари одамон кор мекунад. Ба он зарба занед - кафолати бозгашти пул вуҷуд дорад.
-
4. Premium Anti Snore Nose Vents SleepPed Device SleepPro
Нарх: $ 14.79 Баррасиҳои муштариёни Amazon Дар Амазонка харид кунед Тарафдор: - Пойдор, аз нав истифодашаванда ва шустан осон
- Силикони дараҷаи тиббии фишурдашаванда бо маводи тасдиқшудаи FDA сохта шудааст
- Барҳамдиҳии фаврӣ аз хурӯш
- Double Whammy: Инчунин бар зидди басташавии бинӣ аз шамолкашӣ ва зуком хуб кор мекунад
- Санобар? (дидан қариб ғайриимкон аст, агар шумо намедонед он ҷо ҳаст)
- Ин метавонад нороҳат бошад, хусусан дар аввал. Аз таҷрибаи шахсӣ, ман гуфта метавонам, ки шумо бояд ба ин одат кунед. Аммо баъд онҳо бузурганд.
- Истифодаи дубора - тоза кардан лозим аст
- Танҳо барои баъзе одамон кор намекунад
Мо ба ин рӯйхат бештар дилатори биниро илова карда истодаем, аммо инҳо каме зеботаранд (ва нархашон a кам баландтар, аммо мо фикр мекунем, ки ин меарзад). Даъво мекунанд, ки нисбат ба тасмаҳои бинӣ 3 маротиба муассиртар кор мекунанд, ин вентилятсияҳои нав ва такмилёфтаи зидди снур аз ҷиҳати илмӣ тарҳрезӣ шудаанд, ки ҷараёни ҳаворо тавассути гузаргоҳҳои бинӣ ба ҳадди аксар расонанд. Ин сарфакунандаи нафас эҳсоси гарм ва бароҳатро дар бинии шумо фароҳам меорад ва агар шумо намедонед, ки он вуҷуд дорад, амалан номумкин аст. Ин дастгоҳи хурӯсидани истгоҳ аслан шуморо (р бинӣ) то имкониятҳои нав мекушояд.
Дар ин ҷо дастгоҳи Premium Anti Snore Nose Vents Sleep Aid Device -ро харед.
-
5. Тасмаҳои хоб - навори пешрафтаи даҳони мулоим аз ҷониби SomniFix
Нарх: $ 20.99 Баррасиҳои муштариёни Amazon Дар Амазонка харид кунед Тарафдор: - Истифодаи бароҳат ва осон - Ҳеҷ гуна боқимонда дар лента нест ва барои тоза кардан зарар намерасонад.
- Якдафъаина (ва аз ҷиҳати экологӣ тоза: ҳама мундариҷаи бастаҳо ва худи бастаҳо дубора коркардшавандаанд).
- Гипоаллергенӣ ва бидуни маводи мухаддир, аз ин рӯ ягон таъсири манфӣ надорад.
- Тасмаҳо бо кушодани даҳон пароканда мешаванд; шумо ба дом намеафтад. Агар ба шумо лозим ояд, ки аз даҳони худ нафас гиред, як вентилятсияи хурд ба нафаскашии маҳдуди даҳон имкон медиҳад.
- Тамоми шаб даҳони худро пӯшида нигоҳ медорад
- Баъзеҳо метавонанд даҳони пӯшидаашро нороҳат ҳис кунанд
- Аҷиб
Агар шумо як нафаскашии даҳшатангезе бошед, ки танҳо ба кумак ниёз дорад, шумо метавонед мехоҳед Strips Sleep-ро санҷед. Ба ҷои ба кор бурдани ин тасмаҳо ба бинии худ, ин лентаи мулоими махсуси муҳандисӣ ба даҳони шумо часпидааст, то шуморо ба масхарабози ғамгин ва хуфта монанд созад. Ин кор мекунад, ҳарчанд; шумо дар як муддати кӯтоҳ нафаскашии бинӣ хоҳед шуд ва нафаскашҳои бинӣ оксигенатсияи самараноки хун, хоби муттасил, камтар хӯрдан ва шабҳои оромтар доранд. Дигар бо даҳони хушк, дарди гулӯ ва бинии пуршуда бедор шудан лозим нест. Ин дастгоҳи хурӯсидан метавонад давои мӯъҷизаи шумо бошад.
Тасмаҳои хоб - навори пешрафтаи даҳони мулоимро аз SomniFix дар ин ҷо харед.
-
6. Нафаси рост EXTRA Тасмаҳои биниро бидуни маводи мухаддир бо нафас рост
Нарх: $ 12.89 Баррасиҳои муштариёни Amazon Дар Амазонка харид кунед Тарафдор: - Барои нафаси бениҳоят софи ҳавои тоза бинии худро мекушояд
- Якдафъаина - тоза кардан лозим нест
- Барои хоридан, ки аз шамолхӯрӣ, аллергия ё септуми каҷшуда ба вуҷуд омадааст, бузург аст
- Усули озмудашуда ва ҳақиқии зидди хӯрдан
- Махсус барои пӯсти ҳассос тарҳрезӣ шудааст
- Онҳо зеботарин нестанд, аммо шумо ростқавлона ин чизҳои возеҳро дида наметавонед
- Барои дуруст часпидани бинии шумо бояд пок бошад - аз ин рӯ тартиботи шабона барои бинии шумо намноккунанда нест
- Танҳо барои хурӯҷи марбут ба мушкилоти бинӣ кор мекунад
Ин як кӯмаки хуршедӣ барои бисёр одамон аст, зеро он ростқавлона кор мекунад. Ҳатто агар шумо хурӯш накунед ҳам, шумо қадр хоҳед кард, ки чӣ гуна ин бандҳои бинӣ сӯрохии бинии шуморо барои нафаскашии амиқ мекушоянд. Инҳо аз тасмаҳои муқаррарии бинии худ 50% қавитаранд. Ман шахсан инҳоро дар моҳҳои баҳор истифода мебарам - гирифторони аллергия, инро санҷед - ва онҳо барои сифати хоб ва муносибати ман наҷотбахшанд. Бубахшед, бача.
Ман ҳатто пӯшидани онҳоро дар давоми рӯз ҳангоми кор аз хона дӯст медорам. Ман ҳам онҳоро ба офис мепӯшондам, аммо ... ҳа. Ман аллакай намуди кофӣ дорам.
Дар ин ҷо тасмаҳои бинии нафаскашии EXTRA-ро бидуни маводи мухаддир харед.
Бозӣ кардан
ВидеоВидео марбут ба нафаскашии тасмаҳои иловагии бинии бидуни маводи мухаддир тавассути нафаскашии рост2018-10-18T19: 00: 24-04: 00 -
7. Равғани рости хушбӯйи лаванда
Нарх: $ 10.99 Баррасиҳои муштариёни Amazon Дар Амазонка харид кунед Тарафдор: - Бӯи лаванда оромкунанда аст ва ба шумо нафаскашӣ мекунад. Танҳо харошед ва бӯй кунед!
- Якдафъаина - тоза кардан лозим нест
- Барои хоридан, ки аз шамолхӯрӣ, аллергия ё септуми каҷшуда ба вуҷуд омадааст, бузург аст
- Гурӯҳи равшан ба назар намерасад
- Барои дуруст часпидани бинии шумо бояд пок бошад - аз ин рӯ тартиботи шабона барои бинии шумо намноккунанда нест
- Дар бинии миёна беҳтарин кор мекунад
- Тӯҳфаи зебо нест
Мисли тасмаҳои рости нафаскашӣ, ба истиснои хушбӯйи лаванда. Кӣ медонист, ки тасмаҳои бинӣ беҳтар шуда метавонанд?
Дар ин ҷо тасмаҳои биниро аз лавҳаи хушбӯйи нафаскашии бидуни маводи мухаддир харед.
-
8. 'Бартарии оксиген: Усулҳои нафаскашии аз ҷиҳати илмӣ исботшуда барои кӯмак ба шумо барои солимтар, лоғартар, тезтар ва фидокор шудан' аз ҷониби Патрик МакКаун
Нарх: $ 13.45 Баррасиҳои муштариёни Amazon Дар Амазонка харид кунед Тарафдор: - Агар шумо маслиҳатҳоро риоя кунед, ба саломатии умр фоида меорад
- Ба шумо барои ноил шудан ба вазн/нигоҳдории вазн, беҳтар шудани хоб ва энергия, зиёд шудани консентратсия, баланд шудани сатҳи варзишӣ ва ғайра кумак мекунад. Ин китобро хонед, то бидуни нафаскашӣ аз зинапоя боло барояд.
- Хондан шуморо оқилтар мекунад
- Ягон сабукӣ нест
- Шумо бояд барои хондани он вақт ҷудо кунед
- Таваҷҷӯҳ ба китоб барои бисёр одамон душвор аст. Кӯшиш кунед, ки ҳангоми рафтан ба кор ё дар толори варзиш нусхаи аудиокитоби аудиоии гӯш кунед.
Гарчанде ки маҳз дастгоҳ набошад ҳам, ин китоб ҳоло ҳам бояд арзёбӣ шавад, ки оё шумо дар гузашта дастгоҳҳои дигарро бе натиҷаҳои дилхоҳ истифода кардаед. Агар шумо хоҳед, ки равиши мустақиман камтар гиред ва умедворам, ки хурӯсидани шуморо ба таври абадӣ аз байн бардоред, ин китоб ба шумо барои расидан ба он кумак мекунад. Мо аксар вақт аз оне ки ба мо лозим аст, бештар нафас мекашем, ки ба бад шудани саломатӣ, фитнес мусоидат мекунад ва шумо гумон кардед - хӯрдан ва хоби беқарор. Гарчанде ки хурӯҷи шумо метавонад аз генетика ё аллергия ба вуҷуд ояд, фаҳмидани тарзи беҳтар кардани истифодаи оксиген дар бадан ва нигоҳ доштани тарзи ҳаёти солим ба шумо истироҳати беҳтарини шабона медиҳад, ҳар шаб.
Бозӣ кардан
ВидеоПатрик Микоун видеои марбут ба 'бартарии оксиген: усулҳои содда ва аз ҷиҳати илмӣ исботшудаи нафаскашӣ, ки ба шумо барои солимтар, лоғартар, тезтар ва қавитар шудан' кӯмак мекунанд2018-10-18T19: 14: 16-04: 00 -
9. Нафасгирии синус ва шуши нафаскашӣ: Формулаи хоболудӣ бо капсулаҳои кверсетин ва барг аз ҷониби Eu Natural
Нарх: $ 19.99 Баррасиҳои муштариёни Amazon Дар Амазонка харид кунед Тарафдор: - Формулаи хоболудро ҳар вақти рӯз гирифтан мумкин аст: барои нафастангӣ ва аллергия комил аст
- Иқтибосҳои гиёҳии табиӣ, 100% гиёҳхорон ва ҳеҷ гоҳ ҳайвонот озмуда нашудаанд
- Барномаи витамини фариштагони Eu Natural 1-to-1 Match -ро дастгирӣ кунед: як шиша = як соли витаминҳо барои кӯдаки ниёзманд.
- Баррасиҳои бениҳоят мусбат
- Нарх ба ҳамтоёни фармасевтӣ баробар аст
- Капсулаҳо хеле калонанд
- Яна бир таблетка
- Бояд як ё ду доруро дар як рӯз ду маротиба фурӯ барад
Равиши мустақим аз бисёр асбобҳои маъмули хоб метавонад барои баъзеҳо нороҳат бошад. Агар шумо хоби ҳассос бошед, кӯшиш кунед, ки ин иловаи табииро ҳамчун дастгоҳи қатъ кардани хуршед санҷед. Формулаи хоболудро ҳатто дар давоми рӯз барои беморони аллергияи мавсимӣ гирифтан мумкин аст. Шабона он хурӯҷи шуморо пешгирӣ ё кам мекунад. Як омехтаи пурраи спектр иборат аст аз Quercetin (илтиҳобро паст мекунад, бо аллергия мубориза мебарад), Nettle Leaf (синусҳоро мекушояд, сатҳи гистаминро дастгирӣ мекунад), Boswellia (зидди илтиҳобӣ барои системаи нафаскашӣ ва Баттербур (дигаре зидди илтиҳобии воқеан бузург. Тадқиқоти тасодуфӣ ва назоратшавандаи Швейтсария ба хулосае омад, ки Баттербур метавонад ба мисли Зиртек ё Аллегра самаранок бошад дар коҳиш додани аллергия ва аз ин рӯ, хуршед.) Ин гиёҳҳо системаи иммунии шуморо тақвият медиҳанд ва сатҳи солими гистаминро дастгирӣ мекунанд, то ба шумо нафаскашии осонтар кунанд.
Дар ин ҷо формулаи нафаскашии BREATHE синус ва шушро бо Quercetin & Nettle харед.
-
10. Пошидани бинии Flonase 24hr аз аллергия (қувваи пурраи дорухат)
Нарх: $ 20.72 Баррасиҳои муштариёни Amazon Дар Амазонка харид кунед Тарафдор: - Бартараф кардани аллергия 24 соат метавонад ба шумо оромтар хоб кунад
- 6 моддаи аллергияро блок мекунад (аксари доруҳои аллергия танҳо блок 1)
- Қувваи доруворӣ - бинобар ин, агар шумо ба духтур муроҷиат мекардед, онҳо эҳтимолан инро ба шумо медиҳанд
- Аллергияро аз ворид шудан ба роҳи бинӣ бозмедорад, аз ин рӯ шумо ҳатто имкони хурӯҷи шабро нахоҳед дошт
- Нашъамандӣ, ба фарқ аз дигар носҳо ба мисли Африн
- Шумо бояд ба бинии худ каме моеъ пошед. Pro: он мисли лилакҳо бӯй мекунад.
- Танҳо барои пешгирии хурӯш аз сабаби басташавии бинӣ кӯмак мекунад
- не/ин мавод олӣ аст
Агар шумо аллергияҳои мавсимӣ дошта бошед, шумо эҳтимол дар давоми ин моҳҳо хурӯед. Мебахшӣ. Ин нархест, ки мо барои ҳавои зебо пардохт мекунем. Мо ҳамеша тавсия медиҳем, ки ба духтур муроҷиат кунем, аммо агар шумо хоҳед, ки аллергияро зуд ислоҳ кунед, то шумо беҳтар нафас гиред ва хоб кунед, як шиша аз ин дорупошаки Флоназаро гиред ва Zyrtec 24 -соатаи дарунӣ ва беруна аллергия гелҳои моеъ бо цетиризин . Мувофиқи фармацевти ман, ин комбинатро ҳар рӯз як маротиба дар давоми мавсими аллергия барои сабукии доимӣ истифода бурдан мумкин аст. Он инчунин барои триггерҳои доимӣ ба монанди пӯсти пӯст, фулусҳои чанг ва қолаб хеле хуб кор мекунад. Ман шахсан ҳардуи ин маҳсулотро дар фасли баҳор истифода мебарам ва тавсия медиҳам, ки агар шумо нафаскаширо дӯст доред.
Спрейи бинии Flonase 24hr Allergy Relief, қувваи пурраи дорухатро аз Flonase инҷо харед.
Бозӣ кардан
ВидеоВидео марбут ба пошидани бинии флоназаи 24 соат аз аллергия (қудрати пурраи дорухат)2018-10-18T19: 19: 32-04: 00
Мо одамон сеяки умри худро дар хоб мегузаронем, аз ин рӯ мо бояд дар ин кор хуб бошем. Хушбахтона, мо дар асре зиндагӣ мекунем, ки интернет ҳама роҳҳои ҳалли онро дорад. Агар оҳангҳои шабонаи шумо муносибати шуморо (ва некӯаҳволии шуморо) вайрон кунанд, хонданро давом диҳед, то беҳтарин дастгоҳҳои хуришро қатъ кунед, то дар соли 2019 беҳтар хоб кунанд. шабона, ин рӯйхат чизе барои шумо дорад.
Агар шумо хоҳед, ки дар бораи одатҳои хоби худ ва давраҳои хоб маълумоти бештар гиред, шумо метавонед чашмони худро бо маҳсулоти фитнеси фарсудашаванда ба монанди Fitbit Charge 2 назорат кунед. Ман ин Fitbitро ҳар рӯз мепӯшам ва пас аз чанд трекерҳои гуногуни фаъолият велосипедронӣ мекунам, ин дур аз ман аст дӯстдошта Он дорои экрани калон, нозири набзи дил, ба GPS дар телефони шумо пайваст аст ва дорои аҷиб пайгирии хоб. Ин чиз метавонад ба шумо гӯяд, ки вақте шумо сабук, чуқур ва дар REM хоб будед - ва он гоҳ ба шумо нишондиҳанда медиҳад, то бо одамони синну сол ва ҷинси шумо муқоиса кунед. Он медонад, ки вақте ки шумо оромона сарнагун мешавед ё аз хурӯс хоби худро гум мекунед. Субҳ, он мисли бедор шудан ба гузориши махсус аз Дар ҳоле ки шумо беҳуш будед . Маро ҳатто дар ин ҷо (ё дар ягон ҷо) тасдиқ намекунанд. Ман дар ҳақиқат бениҳоят худро дӯст медорам Нархи Fitbit 2 .
СУҲБАТИ АСЛ:: Агар шумо пай баред, ки SO -и шумо давра ба давра нафаскаширо дар хобашон қатъ мекунад, боварӣ ҳосил кунед, ки якбора омӯзиши хобро таъин кунед. Апноэи хоб шӯхӣ нест. Шахси дӯстдоштаи шумо метавонад барои нафаскашӣ ба онҳо як мошини CPAP талаб кунад.
