Саволҳое, ки ҳангоми муоинаи ҳарсолаи худ ба духтур муроҷиат мекунанд

Таълими тандурустӣ

Ҷисмонӣ. Санҷиши солона. Имтиҳони солона. Ин ташрифи мунтазам бо провайдери тиббии шумо бо номҳои зиёд мегузарад ва ҳамаи онҳо метавонанд ҳисси тарсу ҳаросро ба вуҷуд оранд. Бисёр одамон ҳар сол аз фармоиши фармоишӣ пешгирӣ мекунанд, зеро онҳо хеле банданд, ягон бадӣ надоранд ва ё намедонанд, ки чӣ кор кунанд аз духтур пурсед . Аммо ҳама бояд имтиҳони солонаи ҷисмониро супоранд, ҳатто одамони солим.

Дар бораи ин таъинотҳо барои ҷисми шумо фикр кунед. [Онҳо] ба бемор вақт медиҳанд, то бо табиби худ сӯҳбат кунад, ҳама гуна нигарониҳояшонро дар бораи саломатии худ баланд кунад ва ҳадафҳои саломатиро муқаррар кунад ва тафтиш кунад, мегӯяд Габриэл Самуэлс, ДО, пизишки Summit Group Group дар Ню Ҷерсӣ.

8 савол, ки ба духтур ҳангоми муоина муроҷиат кунед

Бо зиён барои чӣ мепурсанд? Ин чизҳои асосӣ метавонанд шуморо оғоз кунанд ва ба шумо дарк кунанд, ки ташрифи солонаи шумо назар ба оне ки шумо гумон кардаед, арзонтар аст:

1. Ин муқаррарӣ аст?
2. Оё ба ман ягон санҷиш ё санҷиши иловагӣ лозим аст?
3. Оё ба мутахассис муроҷиат кардан лозим аст?
4. Оё ба ман ягон иммунизатсия лозим аст?
5. Оё дорухатҳои ман ҳоло ҳам хубанд?
6. Ман бояд то чӣ андоза нигарон бошам?
7. Чӣ кор кунам, ки дар оянда солим монам?
8. Кай бояд барои боздиди дигар баргардам?

Танҳо боварӣ ҳосил кунед, ки пеш аз ба таъинот расидан саволҳои худро навиштаед. Ҳамаи мо ба утоқи имтиҳонсупорӣ даромадем ва ақли моро холӣ кардем. Вақте ки шумо дар сари суфра нишастаед, фаромӯш кардани он чизе ки мехостед гуфтан осон аст, бинобар ин доштани рӯйхате, ки ба он муроҷиат кунед, шуморо дар роҳи худ нигоҳ медорад.

Вақте ки шумо ба таъиноти худ ворид мешавед, ҳама чизеро нависед, ки баъдтар бояд дар хотир дошта бошед, масалан, тавсияҳои витамини ё санаи таъинотро пайгирӣ кунед.

1. Оё ин муқаррарӣ аст?

Имтиҳони солонаи ҷисмонии шумо имкони дарёфт кардани он аст, ки оё ин аломати нав чизест, ки шумо бояд аз он нигарон шавед, ё танҳо як қисми муқаррарии синну сол ва тарзи ҳаёти шумо - оё он кӯҳна, эҳсосоти нави ташвишовар ё тағирёбии тарзи хоби шумо. Провайдери тиббии шумо барои чен кардани нишонаҳои асосии ҳаётӣ имтиҳон месозад: қад, вазн, фишори хун ва набзи. Пас саволҳои иловагӣ пурсед, то фаҳмед, ки кадом омилҳои дигар метавонанд ба саломатии шумо таъсир расонанд, ба монанди таърихи таърих, таърихи тиббии оилавӣ, тарзи ҳаёт ва одатҳои шумо, стрессҳои шахсӣ ва истеъмоли маводи мухаддир, машрубот ва тамоку. Ҷавобҳои шумо метавонанд иттилоъ диҳанд, ки оё мушкилоти тандурустӣ боиси нигаронӣ аст ё не.

Беморон бояд бо духтур вақт интизор шаванд, то дар бораи саломатӣ ва беҳбудии худ, аз ҷумла бемориҳои охирин пас аз ташрифи охирини худ, одатҳои парҳез / машқ ва чораҳои пешгирикунанда, ба монанди ваксинаҳо ва ташхиси скрининг, муҳокима кунанд, мегӯяд доктор Самуэлс.

Он вақт барои шумо навсозии дафтари тиббӣ ва маълумоти тамос ва пур кардани дорухонаҳост, мегӯяд Натали Икеман, ёвари пизишки дар Клиникаи водии тиллоии Ҳеннепин дар Миннеаполис. Ин таъинот имкони нав кардани иттилоот дар ҳарду тарафи ҷадвали имтиҳонҳо мебошад. Он ба табиб имконият медиҳад, ки дастурҳои навро бо бемори худ мубодила кунад, мегӯяд доктор Самуэлс.

2. Оё ба ман ягон санҷиши иловагии скрининг лозим аст?

Муоинаи ҷисмонӣ барои провайдери тандурустӣ имкониятест, ки шуморо муоина кунад, якчанд озмоишҳои лабораториро гузаронад, ба саволҳо ҷавоб диҳад ва ба таври умум итминон ҳосил кунад, ки ҳама чиз дар ҳолати корист. Имтиҳонҳои солонаи ҷисмонӣ метавонанд мушкилотеро ба даст оранд, ки пеш аз пешрафти онҳо сар мешавад ё бемор метавонад дар бораи он, ки ҳанӯз вақти хидматҳои пешгирикунанда вуҷуд дорад, огоҳ набошад. Мутаассифона, се шароити маъмултарини музмин, ки мо мебинем, фишори баланди хун, холестирини баланд ва диабети қанд мебошанд ва аксарияти онҳо ягон нишона надоранд, аз ин рӯ мардум худро хуб меҳисобанд, мегӯяд Ҷеффри Голд, MD, провайдери кӯмаки аввалияи тиббӣ Нигоҳубини мустақими тиллоӣ дар Массачусетс.

Провайдери тиббии шумо метавонад санҷишҳои иловагии хун ё скринингҳоро дар асоси омилҳои синну сол ва хавф барои шароити муайян фармоиш диҳад. Вобаста аз синну сол, ҷинс, бемориҳои музмин ва озмоишгоҳҳои ба қарибӣ анҷомёфта, табиб метавонад озмоишҳои зеринро фармоиш диҳад, мегӯяд Икеман:

• Озмоиши липидӣ барои холестерин
• Экрани гемоглобини A1c барои диабети қанд
• Колоноскопия барои санҷиши саратони колон
• Озмоиши папаи пап барои саратони гарданаки бачадон
• Озмоиши PSA барои саратони простата
• Маммограмма барои таҳқиқи саратони сина
• Экрани TSH барои ихтилоли сипаршакл
• Экрани норасоии витамини D
• CBC барои ҳисобкунии асосии хун
• BMP барои электролитҳо ва панели метаболикӣ

Инҳо баъзе аз санҷишҳои маъмултаранд, аммо ҳар як бемор гуногун аст.

3. Оё ба мутахассис муроҷиат кардан лозим аст? Оё таърихи оилаи ман маро зери хатар мегузорад?

Духтури оилавии шумо метавонад ба нишонаҳои алоҳида таваҷҷӯҳи бештар диҳад ё санҷишҳои мушаххастар гузаронад, агар шумо таърихи оилавӣ дошта бошед. Масалан, агар шумо таърихи оилавии фишори баланди хун ё холестирини баланд дошта бошед, табиб метавонад шуморо зуд-зуд санҷида диҳад ё маслиҳатҳои профилактикӣ диҳад. Баъзе ҳолатҳо метавонанд ҷузъи генетикӣ дошта бошанд, ба монанди саратонҳои алоҳида, ки метавонанд духтурро водор кунанд, ки шуморо аз наздик назорат кунанд.

Баъзан духтур метавонад чизеро муайян кунад, ки ба озмоиш ё табобати минбаъда ниёз дорад. Дар ин ҳолат, духтури кумаки аввалияи шумо метавонад шуморо ба мутахассис муроҷиат кунад. Баъзе мисолҳои ин метавонанд дар бар гиранд: Санҷиши номунтазами Пап ё имтиҳони сина; шароите, ки ҷарроҳӣ ба монанди сангҳои сафраро талаб мекунад; шароите, ки ба табиби дорои дониш ва манбаъҳои васеътар, ба монанди онколог барои саратон ё кардиолог барои мушкилоти дил, ба монанди бемории дил ниёз дорад.

4. Оё ба ман ягон иммунизатсия лозим аст?

Духтури шумо бояд таърихи эмгузаронии шуморо дар парванда дошта бошад. Агар шумо мутмаин набошед, ки дар гузашта кадом ваксинаҳоро гирифтаед, табибатон метавонад тасмим гирад, ки бо хун кор кунад ё дубора ба шумо эм кунад.

Баъзе ваксинаҳо тақвиятдиҳандагонро талаб мекунад , ба монанди кузоз ва дифтерия. Дигарон ба вазъият хос мебошанд. Масалан, одамони ҳомила бояд ҳар вакти ҳомиладорӣ ваксинаи Tdap гиранд. Ваксинаҳои марбут ба сафар метавонанд эмкуниҳои гуногунро вобаста ба таъинот талаб кунанд.

Чӣ тавре ки кӯдакон ваксинаҳоро дар синну соли мушаххас гирифтанд, ваксинаҳо барои калонсолон дар марҳилаҳои гуногун мавҷуданд. Ваксинаи HPV одатан ба наврасон ва ҷавонони калонсол дода мешавад, дар ҳоле ки ваксинаҳои черепица ва баъзе ваксинаҳои пневмококкӣ барои пиронсолон пешниҳод карда мешаванд. Ваксинаи пневмококкӣ низ ба беморони гирифтори ихтилоли муайяни аутоиммунӣ / музмин дода мешавад, аз ин рӯ мубодилаи таърихи тиббии худ бо табиби худ муҳим аст.

Зарбаи зуком ваксинаи муҳимми солона барои ҳама шаш моҳа ва аз он боло мебошад.

5. Оё дорухатҳои ман ҳоло ҳам хубанд?

Ин имкони баррасии дорухонаҳои кунунӣ ва тағир додани ҳама гуна ислоҳот мебошад. Бо духтури худ муҳокима кунед, ки чӣ гуна доруҳои шумо кор мекунанд, агар шумо ягон таъсири манфӣ дошта бошед, ягон тағироти ҳаёт дошта бошед, ки метавонад ба ин табобат таъсир расонад ва оё шумо ҳоло ҳам бояд ин доруро истеъмол кунед. Масалан, агар шумо ният доред, ки ҳомиладор шавед, табиби шумо метавонад баъзе доруҳоро иваз ё қатъ кунад. Агар шумо тағироти тарзи ҳаётро ба монанди афзоиши варзиш, кам шудани вазн ё парҳези солимтар дошта бошед, шумо метавонед доруҳоро барои фишори хун ё холестерин кам ё қатъ кунед.

Баъзе доруҳо, аз қабили антидепрессантҳо, метавонанд бо мурури замон ба тасҳеҳи миқдорҳо ниёз дошта бошанд, ё шумо бояд ба намуди дигар гузаред. Ҳеҷ гоҳ доруеро манъ накунед ё миқдори тағирро бидуни сӯҳбат бо духтуратон иваз кунед. Духтури шумо метавонад ба шумо дар муайян кардани ислоҳот кӯмак кунад ва метавонад ба шумо дар бораи тағир додани миқдор ё бехатар рафтан аз доруҳо дастур диҳад.

Агар духтури шумо доруҳои наверо пешниҳод кунад, натарсед, ки аз духтур маълумоти бештар гиред, ба монанди чӣ гуна кор кардани доруҳо, оқибатҳои эҳтимолӣ ва хавфҳои марбут ба ин дору. Инчунин ба духтур гуфтан муҳим аст, ки кадом доруҳои дигар, аз ҷумла доруҳои дорусоз, иловаҳо ва маводи мухаддир дар кӯча - шумо барои пешгирӣ кардани ҳамгироӣ мекӯшед. Духтури шумо метавонад саволҳои шуморо дар бораи чизҳое ба мисли истифодаи машрубот диҳад. Ростқавлона ҷавоб диҳед. Ин маълумот барои табиби шумо муҳим аст, то боварӣ ҳосил кунанд, ки онҳо табобати бехатар ва самарабахши шуморо медиҳанд.

6. Ман бояд то чӣ андоза нигарон бошам?

Ташхиси нави шумо шояд чизе бошад, ки назорат ва табобати бодиққатро талаб мекунад, то зери назорат бошад. Ё, ин метавонад як ҳолате бошад, ки даҳшатнок садо медиҳад, аммо хеле маъмул аст. Ташвишҳои саломатии худро ба табиби худ нақл кунед. Вақте ки шумо дар бораи тарсу ҳароси нави саломатӣ ростқавл ҳастед, провайдери тандурустии шумо метавонад ба шумо оромиш диҳад ё стратегияҳо барои коҳиш додани хатари шуморо пешниҳод кунад. Шояд шумо аз ҳеҷ чиз хавотир нашавед.

7. Барои дар оянда солим мондан ман чӣ кор карда метавонам?

Имтиҳони солонаи ҷисмонии шумо вақти хубест барои гузоштани ҳадафҳои саломатӣ, муҳокимаи бемориҳои музмин ва шароити тиббӣ ва нақшаҳои пайгирӣ.

Аз духтур пурсед, ки оё шумо барои пешгирии ҳолатҳо ё бемориҳое, ки ба хавф дучор мешавед, аз қабили диабет, фишори баланди хун, холестирини баланд, артрит, остеопороз ва ғайра ҳастед. ҳама соҳаҳое ҳастанд, ки шумо дар онҳо дигаргуниҳои мусбӣ ба амал оварда метавонед - чӣ гуна духтур метавонад ба шумо барои тарки тамокукашӣ кӯмак кунад. Агар кори хун ё нишонаҳои шумо норасоии витаминро нишон диҳад, духтур метавонад баъзе хӯрокҳоро пешниҳод кунад, ки ба парҳези шумо ё режими иловагии витамин илова карда шаванд.

Барои баъзе шартҳо, машқҳои муайян метавонанд кӯмак кунанд. Масалан, шиноварӣ аз давидан беҳтар аст, агар зонуҳоятон дард кунад. Машқҳои асосии мустаҳкамкунӣ метавонанд ба мушкилоти пушт кӯмак кунанд. Дидани мунтазами физиотерапевт ё массажист метавонад ба дард ва ҳаракат кӯмак расонад.

8. Кай бояд барои боздиди дигар баргардам?

Ҷавоби ин аз ҷониби духтур фарқ хоҳад кард. Калонсолон бояд ҳамасола бо клиники худ барои муоина ва имтиҳони ҷисмонӣ муроҷиат кунанд, мегӯяд Икеман. Доктор Самуэлс, Доктор Голд ва бисёр табибони дигар розӣ ҳастанд ва илова мекунанд, ки вобаста ба саломатии умумӣ ва натиҷаҳои санҷиш, ташрифҳои зуд-зуд лозим мешаванд.

Баъзе тадқиқотҳо нишон медиҳанд шоистаи интизории бештар дар байни боздидҳо ҳаст. Як омӯзиш ба хулосае омад, ки калонсолони асимптоматикӣ ба имтиҳонҳои солонаи ҷисмонӣ ниёз надоранд ва бояд вобаста ба бемор аз ташхиси маъмулӣ, аз қабили фишори хун, индекси вазни бадан ва сӯзишвории Пап аз 1 то 3 сол гузаранд.

Новобаста аз он ки ба шумо тавсия дода мешавад, ки ҳар сол аз муоинаи табобатӣ гузаред ё дар байни таъинот дарозтар мунтазир шавед, аз афзалиятҳои провайдери тандурустӣ, шароити шумо ва саломатии шумо вобаста аст. Беҳтараш аз духтур дар бораи саломатии худ маълумоти мушаххас пурсед.

Гарчанде ки санҷишҳои солона метавонанд дар рӯйхати чорабиниҳои шавқовар ҷой надошта бошанд, онҳо воситаи муҳим барои солимии шумо мебошанд. Агар шумо аллакай надошта бошед, ба идораи духтуратон занг занед ва дар он таъинот банд кунед.