Назорати беҳтарини таваллуд пас аз 35 сол кадом аст?

Маориф оид ба тандурустӣ

Агар шумо чанде қабл зодрӯзи муҳимро ҷашн гирифта бошед, оё шумо ягон намуди назорати таваллудро, ки истифода мебаред, баррасӣ кардед?

Умуман, назорати таваллуд барои занони аз 40-сола болотар аз назорати таваллуди занони аз 35 сола фарқияте надорад. Агар шумо аз усули ҳозираи пешгирии ҳомиладорӣ, ки шумо истифода мекардед, қаноатманд бошед ва дар маҷмӯъ саломатии шумо хуб аст, дар ҳақиқат ягон сабаб барои гузаштан танҳо аз сабаби он ки дар торти зодрӯзи шумо шамъи дигаре ҳаст.

Танҳо дар бораи синну сол чизе нест, ки мегӯяд, ки шумо наметавонед як навъи мушаххаси таваллудро истифода баред, мефаҳмонад Кейт Сафед , MD, MPH, директори стипендия дар танзими оила дар Маркази тиббии Бостон. Агар шумо дар ҳама синну сол солим бошед, шумо метавонед ҳама чизро истифода баред.

Баъзе аз интихоби шумо иборатанд аз:

• Ҳабҳои назорати таваллуд : Шумо метавонед як ҳабҳои омехтаро, ки дорои ҳам эстроген ва ҳам прогестин аст, ё танҳо як ҳаби танҳо прогестин истеъмол кунед. Ҳардуи онҳо дар версияҳои миқдори кам доранд ва доруи омехта низ дар версияҳои давраи васеъ доранд.
• Спиральҳо : Дастгоҳҳои бачадорӣ шакли маъмули контрасепсияи барқароршавандаи дарозмуддат ё LARC мебошанд. Баъзеҳо, ба монанди Мирена ё Лилетта Спиральҳо шаклҳои гормоналӣ мебошанд, ҳол он ки дигарон Парагард Спираль мис аст.
• Сӯзандоруҳо : Агар шумо зарбаи назорати таваллудро интихоб кунед, даъват карда мешавад Санҷиши анбор , шумо барои пешгирии ҳомиладорӣ ҳар се моҳ як сӯзандоруи прогестин мегиред.
• Имплантатҳо : Боз як контрасептиви барқароршавандаи дигари дарозмуддат, имплантат прогестинро дар бадани шумо дар давоми се сол аз ҷои худ дар дастгоҳи болоии шумо хориҷ мекунад.
• Дарбеҳ : Се ҳафта ба пӯстатон часпед, пас онро тоза кунед. Ҳар моҳ наверо истифода баред.
• Ҳалқаи вагиналӣ : Инҳо ҳалқаҳои фасеҳ ва ҷудошаванда мебошанд, ки ҳам эстроген ва ҳам прогестин доранд.

Аммо як чизе, ки шумо наметавонед анҷом диҳед, ин тамоми масъаларо нодида гирифтан аст. То он даме, ки шумо комилан климаксия будани худро нафаҳмед, аз консепсия даст накашед, мегӯяд Мэри Ҷейн Минкин, MD , профессори клиникии акушерӣ, гинекология ва илмҳои репродуктивӣ дар Мактаби тиббии Донишгоҳи Йел.

Ин маънои онро дорад, ки шумо пеш аз видоъ бо назорати таваллуд ба муддати тӯлонӣ бояд бидуни давраи ҳайз гузаред.

Корти тахфифи дорухат

Ба профили хавфи худ нигаред

Ҳангоми санҷидани имконоти худ, баъзе масъалаҳои тандурустиро дар охири 30-солагӣ ва дар тамоми 40-солагиатон дида мебароед. Ҳангоми интихоби усули пешгирии ҳомиладорӣ шумо бояд дар бораи чӣ фикр кунед? Ба шумо лозим аст, ки хавфҳои марбут ба пешгирии ҳомиладорӣ бар зидди хавфҳои афзояндаи ҳомиладорӣ пас аз 35 солро чен кунед, аз ҷумла ҳомиладории ғайринақшавӣ, мегӯяд Венди Аскю, MD, OB-GYN дар Сан Антонио, Техас. Ин хатарҳо барои занони то 35-сола низ мавҷуданд, аммо хеле камтаранд.

Тамокукашӣ

Агар шумо 35-сола ва аз он калонтар бошед ва тамоку кашед, вақти он расидааст, ки бо доруҳои назорати таваллуд видоъ кунед. Тамокукашӣ ба ҳар ҳол хатари бемории дилу рагро зиёд мекунад. Аммо омезиши назорати гормоналии таваллуд ва тамокукашӣ метавонад хавфи лахташавии хун ва фишори хунро зиёд кунад.

Лахтаҳои хун

Агар шумо хавфи зиёд шудани ягон шароити ба монанди лахтаи хунро дошта бошед, духтур метавонад шуморо аз имконоти муайяни пешгирии ҳомиладорӣ дур кунад. Масалан, доруи таркиби назорати таваллуд ҳам эстроген ва ҳам прогестинро дар бар мегирад ва метавонад хавфи инкишофи лахтаи хунро зиёд кунад. Тазриқи таваллуд бо номи Depo-Provera маъруфтар аст, зеро бо афзоиши талафоти устухон бо мурури замон алоқаманд аст. Он дорои эстроген нест, аммо баъзе занон метавонанд баъд аз истеъмол тромбоз пайдо кунанд .

Вазъиятҳои муайяни саломатӣ

Шумо инчунин метавонед аз усулҳои дорои эстроген канорагирӣ кунед, агар шумо фишори хун дошта бошед, ё ҳадди аққал 20 сол диабет дошта бошед. Доктор Вайт мегӯяд, ки дарди сари мигренӣ бо аура метавонад як зиддияти дигари имконпазир бошад.

Саратон

Аммо хатари гирифторӣ ба саратон норавшан аст. Хатари шумо ба саратон бо синну сол меафзояд. Шояд а эҳтимолияти хурди афзоиши хатари саратони сина ки бо баъзе контрасептивҳои шифоҳӣ алоқаманданд, аммо он метавонад бо кам шудани хавфи дигар намудҳои саратон, ба монанди саратони тухмдон ва бачадон ҷуброн карда шавад. Ва тавре ки доктор Аскев қайд мекунад, фоидаи пешгирии ҳомиладории номатлуб метавонад аз хатари ночизе зиёдтар бошад. Заноне, ки таърихи оилавии мутатсияи мушаххаси генетикӣ барои саратони сина доранд, метавонанд ҳанӯз ҳам дар ҷустуҷӯи имконоти дигар фикр кунанд.

Интихоби усули беҳтарини назорати таваллуд

Дар охири 30-40-солагиатон, шумо бояд аз худ бипурсед ва дар посух ростқавл бошед - агар шумо дар оянда фарзанддор шуданӣ бошед.

• Бале, ман нақша дорам, ки фарзанддор шавам . Агар ҷавоби 'ҳа' бошад, шумо метавонед тақрибан бо ҳама гуна усул, ба ҷуз Депо-Провера равед. Ба гуфтаи доктор Уайт, пас аз рафтан аз Депо-Провера дубора ҳосилхезии шуморо бармегардонад ва агар шумо дар синни 30-40-солагӣ қарор дошта бошед, вақти зиёде барои сарфаи он надоред.
• Шояд ман фарзанддор мешавам. Агар шумо чунин фикр кунед, спиралҳо ва имплантатҳо метавонанд олӣ бошанд, зеро он метавонад ба шумо солҳои зиёд дар бораи назорати таваллуд фикр кунад, дар ҳоле ки то ҳол варианти худро интихоб карда истодаед, агар шумо 100% боварӣ надошта бошед, мегӯяд доктор Вайт.
• Не, ман дар фикри фарзанддор шудан нестам . Агар шумо донед, ки шумо фарзанддор шудед, дар бораи стерилизатсияи [ҷарроҳӣ] фикр кунед, мегӯяд доктор Вайт. Аммо, агар шумо ва шарики шумо намехоҳед бо ин роҳ биравед, шумо метавонед истифодаи ҳаб, LARC ё усули дигарро идома диҳед, ба шарте, ки ягон мушкилоти саломатӣ надошта бошед, ки мушкилӣ эҷод кунад.

Назорати таваллуд барои занони аз 40-сола боло метавонад ба шумо дар мубориза бо нишонаҳои он кӯмак кунад перименопауза ки шумо аз сар мегузаронед. Агар шумо дар бораи нишонаҳо ба монанди доғҳои гарм, арақи шабона ва хушкии маҳбал нигарон бошед, бо духтур муроҷиат кунед ва муҳокима кунед, ки кадом усулҳо метавонанд барои шумо беҳтар бошанд. Агар шумо ягон зиддияте надошта бошед, усули дорои эстроген, ба монанди ҳабҳои якҷояи назорати таваллуд ё ҳалқа, метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки баъзе аз ин нишонаҳоро идора кунед, қайд мекунад доктор Минкин. Ва агар шумо бо шарики наве сарукор дошта бошед, истифодаи рифолаҳоро фаромӯш накунед - шумо метавонед дар ҳар синну сол сирояти ҷинсӣ дошта бошед.

Нигоҳ доштани имконоти худ

Дар асоси саломатӣ ё дигар ниёзҳои шумо, баъзе имконоти назорати таваллуд барои шумо дар синну солҳои 40 ва 50 беҳтар аз дигарон мебошанд. Ғайр аз он, шояд навҳо дар кор бошанд. Аз нав арзёбӣ кардан ҳамеша хуб аст, зеро ҳамеша рӯйдодҳои наве ба майдон меоянд, мегӯяд доктор Минкин.

Масалан, Маъмурияти хӯрокворӣ ва дорувории ИМА ҳалқаи нави маҳбалро бо номи он тасдиқ кард Он ҳисоб мекунад дар 2018. Баръакс NuvaRing , дигар ҳалқаи вагиналӣ дар бозор, он метавонад тамоми сол истифода шавад. Шумо ба ҳар ҳол бояд онро ҳар моҳ тоза кунед, аммо шумо набояд ҳар моҳ аз дорухона нав гиред.

Ва натарсед, ки чизи дигареро санҷед, агар усули ҷории шумо барои шумо ва ниёзҳои махсуси шумо кор накунад. Ин озмоиш ва хато бо назорати таваллуд аст, мегӯяд доктор Аскюв.