Оё безараргардонии дастҳо ё шустани дастон метавонад зукомро нобуд кунад?

Таълими тандурустӣ

Аз он даме, ки пандемияи COVID-19 оғоз ёфт, шумо тозакунандаи дастро тақрибан дар ҳама ҷо мебинед: бонкҳо, хатҳои кассаи мағозаҳои хӯрокворӣ, почта ва ҳаммомҳои ҷамъиятӣ. Ба мо гуфтанд, ки ин роҳи дуввуми беҳтарини шустани дастҳост, агар собун ва оби хуби 'ол мавҷуд набошад. Пас оё тозакунандаи даст душмани шадиди вируси грипп аст? Ё собун ва оби кӯҳна беҳтар аст? Хуб, тибқи таҳқиқоти 2019, ин мушкил аст.

Оё тозакунандаи даст вируси зукомро мекушад?

Вақте ки вируси грипп дар луобҳои тар мондааст, он метавонад то чаҳор дақиқа пас аз таъсири тозакунандаи даст сирояткунанда боқӣ монад - ба ибораи дигар, назар ба оне ки шумо тахмин карда будед, хеле дарозтар аст. Ин аст он чӣ а омӯзиши охирин ҳангоми дабза кардани қатраҳои луоби тар, ки дорои вируси зукоми A ба сарангушти ихтиёриёни ҷасур.

Вақте ки вируси зуком дар маҳлули намакӣ боздошта шуд, дезинфексия вирусро дар тӯли 30 сония нобуд кард. Ҳангоми ба микробҳои хушкшудаи зуком поксозӣ кардани даст вирусро дар тӯли ҳашт сония нобуд кард.

Тадқиқотчиён, аз Донишгоҳи тиббии префектураи Киото , аз он сабаб, ки луоби ғафси гупӣ ҳамчун сипар дар атрофи вирус амал карда, тозакунандаи дастро ба пуррагӣ ворид шудан манъ мекунад. Шӯр - на гуп ё ғафс - қобилияти санитарияро ба вирус гирифтан ва кори худро маҳдуд намекунад. Ditto барои луоб хушк. Аз ин рӯ, вақти нест кардани вирус хеле фарқ мекунад.

На ҳама ба вируси грипп дучор омадаанд, айшу ишрат доранд, ки тарзи ба даст расидани вирусро дар луоб, шӯр ё хушк интихоб кунанд. Пас, муҳим аст, ки бидонед, ки кори тозакунандаи даст чӣ қадар вақт дуруст аст. Дар акси ҳол, шумо метавонед ба худ сироят ё сирояти вирусро ба дигарон таҳдид кунед.

Алоқаманд : Чӣ гуна бояд зуком пешгирӣ карда шавад

Оё шустани даст зукомро нобуд мекунад?

Тибқи ин таҳқиқот, шустани дастҳо - ҳатто бидуни собун ва ҳатто вақте ки луоби сироятшуда тар буд, - дарвоқеъ, барои аз байн бурдани вируси зуком хеле муассир буд. Он танҳо дар 30 сония онро бартараф кард. Ягона мушкил дар он аст, ки аксарияти мардум дастҳояшонро тақрибан дар тӯли дароз намешӯянд ва дар бисёр ҳолатҳо собун ва оби равон дастрас нестанд. Дар ин ҳолатҳо, тозакунандаи даст бефоида аст?

ВОБАСТА: 101

Ин ҳама дар бораи гигиенаи дурусти даст аст

Новобаста аз усули интихобкардаи шумо - тозакунанда ё собун ва об - калид дар он аст, ки шумо чӣ қадар хуб ва чӣ қадар вақт тоза мекунед. На ҳама бо бозёфтҳои нав розӣ ҳастанд, алахусус аз он сабаб, ки муҳаққиқон намефаҳманд, ки чӣ гуна тозакунандаи даст ҳангоми кор фармудани он ба пӯст, танҳо вақте ки онро ба ангуштҳо мезананд, кор мекунад.

Карл Фихтенбаум, MD, профессори тибби кафедраи бемориҳои дарунӣ, тақсимоти бемориҳои сироятӣ дар Донишгоҳи Коллеҷи Тиббии Цинциннати . Тозакунии дастҳо ҳамеша бо ҳаракати молишдиҳӣ истифода мешаванд - шумо бояд онро ба дасти худ молед, то бухор шавад ва пароканда шавад. Ин таҷрибаи воқеӣ аст, ки бояд анҷом дода шавад. Шакардани даст қисми муҳими ин ҳама аст.

Майкл Чанг, MD, педиатрияи бемориҳои сироятӣ ва ассистенти профессори педиатрия дар Мактаби тиббии McGovern дар UTHealth дар Хьюстон , ҳамҷоя. Дуктур мегӯяд, ки эҳтимолияти тоза кардани дасти худро ба дасти худ афтонед ва дар он ҷо нишинед, кам аст. Ҳеҷ кас тозакунандаи дастро ба ин тариқ истифода намекунад.

Ҳарду доктор. Фихтенбаум ва Чанг қайд карданд, ки он аз амали кимиёвии тозакунандаи даст самараноктар аст - ин инчунин амали механикии каф кардани дастҳост. Ман фикр мекунам, ки агар муҳаққиқон ба пок кардани даст ба ангуштҳо ва дастҳояшон нигоҳ мекарданд, шояд ин ба монанди шустани дастҳо дар куштани вирус самарабахш бошад, гуфт доктор Фихтенбаум.

Муҳаққиқон маҳдудиятҳои таҳқиқоти худро эътироф карданд ва дар ҷустуҷӯи тавсеаи таҳқиқоти худ ба каф кардани дастҳо мебошанд.

Мо аҳамияти илмии амали дастмолро барои он пешниҳод менамоем, ки беҳтарин режими кафи дастро пешниҳод кунемRyohei Hirose, муаллифи пешбари омӯзиш.Интизор меравад, ки молидани дастҳо ба афзоиши сатҳи консентратсияи этанол дар луоби сироятӣ аз ҳисоби афзоиши конвексия ба таври назаррас мусоидат кунад.

Кай (ва чӣ гуна) беҳтарин барои тозакунии даст истифода баред

Коршиносон мегӯянд, ки беҳтарин муҳофизат аз зуком тирандозии зуком аст, пас гигиенаи дурусти дастҳоро ба кор баред. Яъне, боварӣ ҳосил кунед, ки шумо тозакунандаи самарабахшро истифода мебаред ва онро ба таври дуруст истифода мебаред.

Агар шумо тозакунандаи дастро истифода баред, Марказҳои назорат ва пешгирии бемориҳо (CDC) ин корҳоро ва тавсияҳоро тавсия медиҳад.

• Оё доруҳои дастӣ бо ҳадди аққал 60% спирти этилиро истифода баред.
• Оё доруи тозакуниро ба кафи дастатон молед (дастурҳои маҳсулотро ба миқдори зарурӣ хонед - одатан як-ду скирт) ва тамоми рӯи ҳарду дастро то хушк шудани ҳезум молед (тақрибан 20-30 сония).
• Оё молидани тозакунанда дар байни фосилаҳо ва ҳатто то зери нохунҳо.
• Не агар дастҳо ба таври намоён ифлос ё равған бошанд, ду чизи тозакунандаи дастро истифода баред, ду чиз, ки ба микробҳо ворид шудани санитарияро сахттар мекунад.

Агар шумо собун ва обро истифода баред, CDC ин қадамҳоро тавсия медиҳад:

• Дастҳои худро бо оби тозаи равон тар кунед - гарм ё хунук.
• Собун молед. Ин набояд антибактериалӣ бошад.
• На камтар аз 20 сония кафҳои худро, паси дастҳо то дастҳо, байни ангуштҳо ва зери нохунҳо шуста кунед. Ин тақрибан он вақтест, ки суруди Зодрӯз муборакро ду маротиба шунидан лозим аст.
• Дастҳои худро хуб шуста кунед.
• Бо дастмоле тоза хушк кунед ё бо ҳаво хушк кунед.

Новобаста аз он, ки шумо кадом усулро интихоб мекунед, агар шумо ин қадамҳоро риоя кунед, эҳтимолияти пешгирӣ кардани a хунук, зуком ё COVID-19 .