Оё гипогликемия бидуни диабет рух дода метавонад?
Таълими тандурустӣГипогликемия вақте рух медиҳад, ки қанди хуни шумо аз ҳадди зарурӣ камтар аст - баъзан онро танҳо қанди ками хун меноманд. Ин барои қанди хун муқаррарӣ аст (ака глюкозаи хун ) сатҳҳое, ки дар давоми рӯз фарқ мекунанд. Аммо агар сатҳи шумо аз доираи ҳадафи солим хеле пасттар бошад (одатан аз 70 мг / дл), он метавонад нишонаҳои нороҳат ва ҳатто хатарнокро ба бор орад.
Оё гипогликемия бидуни диабет рух дода метавонад?
Гарчанде ки гипогликемия одатан бо диабети қанд алоқаманд аст, доруҳо ва шароитҳои дигаре ҳастанд, ки онро ба вуҷуд меоранд - аммо гипогликемия бе диабет хеле маъмул аст Satjit bhusri , MD, асосгузори кардиологияи Upper East Side дар шаҳри Ню-Йорк.
Диабетро шакари зиёдатӣ дар хун ё гипергликемия муайян мекунанд. Гипогликемия бо нокифоя будани шакар дар хун муайян карда мешавад.
Аломатҳои гипогликемия кадомҳоянд?
Тағироти қанди хун ба ҳама гуногун таъсир мерасонад. Мувофиқи Ассотсиатсияи диабети амрикоӣ (ADA), баъзе аломатҳои маъмули гипогликемия инҳоянд:
- Ларзиш ё ҷаззобӣ
- Ташвиш ё асабоният
- Арақи, хунукӣ ё илтиҳоб
- Асабонӣ
- Набзи зуд
- Саратон ё сармо
- Гуруснагӣ
- Дилбеҳузурӣ
- Ранги ранг якбора
- Эҳсоси хоболудӣ, сустӣ ё сустӣ
- Дар лабон ва ё рухсораҳо ғалтидан
- Дарди сар
- Бесарусомонӣ
Дар ҳолатҳои гипогликемияи шадид, ин нишонаҳо метавонанд ба иштибоҳ, вайроншавии биноӣ, аз даст рафтани ҳуш ё кашиш оварда расонанд. Агар касе нафас кашад, ё аз қанди ками хун гирифтори беморӣ бошад, шумо бояд фавран ба рақами 911 занг занед.
Аксарияти одамон таъсири ками қанди хунро гоҳ-гоҳ эҳсос мекарданд - вақте ки шумо воқеан гуруснаед, ё агар шумо бо шиками холӣ машқ мекардед. Аммо, агар шумо дар як ҳафта якчанд маротиба нишонаҳои гипогликемияро ҳис кунед, ин нишон медиҳад, ки шумо бояд ба ёрии тиббӣ муроҷиат кунед, мегӯяд Сома Мандал , MD, интернист дар Summit Medical Group дар Беркли Ҳайтс, Ню Ҷерсӣ.
Чӣ метавонад боиси гипогликемия дар одамони диабети қанд гардад?
Ду намуди асосии гипогликемияи ғайри диабетӣ мавҷуданд, ки ҳар яке сабабҳои гуногун доранд: реактивӣ ва ғайри реактивӣ.
Гипогликемияи реактивӣ
Гипогликемияи реактивӣ одатан ҳангоми рух додани сатҳи глюкозаи хун дар якчанд соат пас аз хӯрок хӯрдан рух медиҳад. Ин пурра фаҳмида нашудааст, ки дар паси он чӣ аст, аммо эҳтимолияти зиёд будани инсулин аст.
Он метавонад боиси:
- Диабети қанд: Ҷисми шумо миқдори нодурусти инсулинро тавлид мекунад. Ин метавонад хатари афзоиши диабети навъи 2-ро нишон диҳад.
- Ҷарроҳии меъда: Ғизо аз системаи шумо хеле зуд мегузарад
- Норасоии ферментҳо: Қобилияти вайрон кардани хӯрокро вайрон кунед
Гипогликемияи ғайрифаъол
Гипогликемияи ғайрифаъол , инчунин бо гипогликемияи рӯза маълум аст, ки бо истеъмоли ғизо мустақиман алоқаманд нест. Ин аз он сабаб аст:
- Доруҳо, ба монанди хинин
- Бемориҳои марбут ба ҷигар, гурда, гадуди зери меъда ё ғадуди болои гурда
- Ихтилоли ғизохӯрӣ, аз қабили анорексия
- Истеъмоли аз ҳад зиёди спиртӣ
- Танзими гормонҳо
- Омосҳо
Инҳо ҳама метавонанд ба қобилияти бадани шумо барои озод кардани инсулин таъсир расонанд, ки метавонад ба миқдори ками қанди хун оварда расонад.
Оё гипогликемияи бе диабетро табобат кардан мумкин аст?
Гипогликемияи ғайри диабетиро табобат кардан мумкин аст. Қадами аввал ташхиси мувофиқ гузошта мешавад. Доктор Бхусри мегӯяд, гипогликемия дар диабетҳо ва диабетҳои диабетӣ метавонад тавассути санҷиши сатҳи қанди рӯзадори шумо дар хуни худ ташхис карда шавад, ки ин одатан ҳамчун нуқтаи ташхиси ғамхорӣ дар идораи ягон провайдер ё маркази ёрии таъҷилии тиббӣ гузаронида мешавад.
Провайдери тиббии шумо имтиҳони ҷисмонӣ мекунад, дар бораи таърихи саломатии худ саволҳо медиҳад ва метавонад дигар санҷишҳои хун ё скринингҳоро гузаронад. Инҳо метавонанд аз шумо илтимос кардани нишонаҳои худро ҳангоми рӯзадорӣ (нахӯрдан) ё хӯрдани хӯроки вазнин бо карбогидрат ва мушоҳида кардани нишонаҳои худро дар давоми чанд соат дар бар гиранд. Дар баъзе ҳолатҳо, хидматрасони тиббии шумо метавонад аз шумо як озмоиши таҳаммулпазирии хӯрокҳои омехтаро ба итмом расонад, ки дар он шумо миқдори муайяни карбогидратҳоро истеъмол кунед (тавассути хӯрок ё нӯшокӣ), пас сатҳи шакар дар хунро назорат кунед. Ин озмоишҳо дар якҷоягӣ бо ташрифи мутахассиси эндокринологӣ метавонанд ба ёфтан ва табобати сабаби аслӣ кумак кунанд.
Дар муддати кӯтоҳ, агар шумо гипогликемия бошед, шумо метавонед чораҳо андешед, то глюкозаи хуни худро бо миқдори ками ғизои зуд шакар, аз қабили афшураи мева, асал, сода, шир ва ё конфетҳои сахт баргардонед. Дар дарозмуддат, шумо бояд ҳолати ба вуҷуд омадаро табобат кунед.
Оё гипогликемияро пешгирӣ кардан мумкин аст?
Бале, гипогликемияро бо қадамҳои пешгирикунанда пешгирӣ кардан мумкин аст - новобаста аз он ки шумо диабети қанд доред ё не.
Агар шумо гипогликемия бо диабет дошта бошед , он ҳама дар бораи вафо ба худ нақшаи идоракунии диабети қанд . Пеш аз истеъмоли инсулин ё миқдори доруҳои худро дубора санҷед ва ба табиби худ хабар диҳед, ки оё шумо одатҳои хӯрокхӯрӣ ва ё машқи худро иваз мекунед. Он метавонад ба сатҳи глюкозаи шумо таъсир расонад.
Ё, мониторинги доимии глюкозаро баррасӣ кунед (CGM). Он қанди хунро ба қабулкунак интиқол медиҳад ва огоҳ мекунад, ки агар он хеле паст афтад. Пас, мутмаин бошед, ки ҳамеша дар даст лавҳаҳои глюкоза ё глюкагони тазриқӣ дошта бошед. Агар шумо аз қанди ками хун берун шавед ва табобати фавриро талаб кунед, дӯстон ё наздикони шумо метавонанд як миқдор истеъмол кунанд.
Агар шумо гипогликемияи бе диабет дошта бошед , тасҳеҳи парҳез ва машқҳо бояд бисёр эпизодҳои гипогликемияро пешгирӣ кунанд, агар ягон шароити аслӣ вуҷуд надошта бошад. Провайдери тиббии шумо метавонад тавсия диҳад, ки зуд-зуд хӯрокҳои хурд истеъмол кунед, парҳези гуногуни чарбҳо, сафедаҳо ва карбогидратҳо истеъмол кунед ё танҳо пас аз хӯрок машқ кунед.
Танҳо фаромӯш накунед, ки газакҳо ва тағирёбии парҳез табобати дарозмуддат нестанд, агар ин ба вазъи саломатӣ ё дору вобаста бошад. Бо провайдери тиббии худ ҳамкорӣ кунед, то сабаби аслии гипогликемияи шуморо ёбед ва ҳал кунед.
