Чӣ тавр пешгирии вараҷа ҳангоми сафар ба хориҷа
Маориф оид ба тандурустӣҲар сол, тақрибан 1500 нафар дар Иёлоти Муттаҳида бо бемории вараҷа дар беморхона бистарӣ мешаванд - гарчанде ки ин беморӣ дар ин ҷо решакан шудааст. Дар 2016 , ИМА аз соли 1972 инҷониб ба сатҳи баландтарини гирифторӣ ба бемории вараҷа расидааст. Ва ин рақамҳо ҳамасола афзоиш меёбанд.
Сабаби ин тамоюл чӣ аст? Ин воқеан хеле содда аст. Афзоиши ҳодисаҳои табларза ба он рост меояд, ки шумораи зиёди шаҳрвандони амрикоӣ ба кишварҳои вараҷа бе истифодаи чораҳои пешгирикунанда барои пешгирӣ аз сироят сафар мекунанд.
Хушбахтона, якчанд қадамҳои осон барои пешгирии вараҷа мавҷуданд, ки шумо пеш аз сафар барои пешгирии бемории вараҷа аз хомӯшакҳои дарднок ҳангоми хориҷ шуданатон метавонед.
Чӣ тавр пешгирии вараҷа ҳангоми сафар
1. Пеш аз бастабандӣ либосатонро пеш аз табобат бо перметрин табобат кунед.
Шумо метавонед тамғаҳои гуногунро дар Walmart, Amazon ё мағозаҳои таҷҳизоти берунӣ ба монанди REI пайдо кунед. Вобаста аз намуди хариди шумо, табобат метавонад хомӯшакҳо ва хатоҳои дигарро дар тӯли якчанд ҳафта, ҳатто пас аз шустани либосатон дафъ кунад.
2. Гиред доруҳои пешгирии вараҷа .
Ба клиникаи сайёҳӣ ё духтури оилавии худ равед. Ҳангоми ташрифи шумо, мутахассиси соҳаи тандурустӣ интихоби шуморо барои кимопрофилактика, яъне доруҳои зидди вараҷа муҳокима мекунад, мегӯяд Вики Совардс, ҳамшираи ба қайд гирифташуда ва директори захираҳои клиникии дар Саломатии шиноснома . Намуди доруҳое, ки ба шумо дода мешавад, дар асоси таърихи тиббӣ ва нақшаҳои сайёҳии шумо асос ёфтааст.
3. Итминон ҳосил кунед, ки доруҳои худро тавре, ки муқаррар шуда буд, истеъмол кунед.
Дар акси ҳол, он метавонад муассир набошад. Аз таҷрибаи ман, агар шумо доруҳоро бо шир ё хӯрок бихӯред, онҳо ба меъдаи шумо осонтаранд.
Алоқаманд : Пеш аз сафар ба хориҷа, ба шумо кадом ваксинаҳо лозиманд
4. Аз магасҳо пешгирӣ кунед.
Ҳангоми сафаратон боварӣ ҳосил кунед, ки спрей хатҳоро истифода баред, алахусус дар вақти торик шудани шом Ҳамчунин атрофатонро ба ҳисоб гиред. Шумо мехоҳед боварӣ ҳосил кунед, ки барои кататон тӯрчаи магас доред, ҳуҷраи шумо кондитсионер аст ва дар экранҳои тиреза ягон сӯрохие нест.
5. Ба масуният такя накунед.
Ва ба ёд оред: Танҳо аз он сабаб, ки шумо замоне дар минтақаи табларза зиндагӣ кардаед, ин маънои онро надорад, ки шумо иммунитет доред.
Савардс мегӯяд, сайёҳоне, ки ба дидори оила ва хешовандон мераванд, ба химиопрофилактикаи вараҷа омодагӣ намегиранд ё намегиранд. Онҳо қаблан дар ин минтақа зиндагӣ мекарданд, бинобар ин онҳо худро иммунитет ҳис мекунанд.
6. Бо духтур муроҷиат кунед.
Агар шумо муддати дароз бимонед, боварӣ ҳосил кунед, ки мунтазам ба духтур муроҷиат кунед. Сафорат ё консулгарӣ метавонад дар ёфтани провайдери тиббӣ, ки барои шумо мувофиқ аст, кӯмак кунад.
Пас аз сафар, бодиққат будан бо пешгирии вараҷа муҳим аст, зеро вараҷа метавонад то як соли пас аз ба хона омаданатон зоҳир шавад.
Агар пас аз сафаратон таби шумо то як сол пайдо шавад ва сабаби дигаре надошта бошед, зудтар ба ёрии тиббӣ муроҷиат кунед, огоҳ мекунад Совардс. Ҳатман ба провайдери тиббӣ хабар диҳед, ки шумо ба минтақаи вараҷа сафар кардаед. Дигар бемориҳое, ки тавассути хомӯшакҳо метавонанд сироят ёбанд, метавонанд табларза кунанд, аз ин рӯ барои ташхиси дақиқ озмоиш лозим аст.
Дигар нишонаҳо бояд аз хунукӣ, дилбеҳузурӣ, дарди сар, қайкунӣ, хастагӣ, дарди мушакҳо, сулфа, арақ ва дарди қафаси синаву шикам иборат бошанд.
Хати поён: Ин хеле осонтар аст пешгирии бемор шудан дар ҷои аввал, нисбат ба мубориза бо вараҷа ҳангоми ба хона расидан.
Инчунин хонед:
