Оё воқеан вақте ки шумо дору истеъмол мекунед?

Таълими тандурустӣ

Ҳангоми гирифтани дорухат нав, дорусоз вазифадор аст, ки маълумоти муҳимро бо шумо дар бораи он баррасӣ кунад идоракунии доруҳо . Дар байни чизҳое, ки ӯ метавонад фаро гирад кай дору истеъмол кардан. Тавре, ки дорухонаҳои муайян бояд бо ғизо ва ё бо як стакан оби нӯшокӣ гирифта шаванд, то натиҷаҳои беҳтарин ба даст оранд, вақти он низ дар мавриди истеъмоли доруҳои ҳаррӯзаи шумо муҳим аст. Вақти беҳтарини истеъмоли дору метавонад вобаста аз дору фарқ кунад, аммо агар дорусозатон мегӯяд, ки ҳар рӯз миқдори шуморо истеъмол кунед, беҳтараш ин тавр кунед.

Оё муҳим аст, ки шумо доруҳои ҳаррӯзаи худро кадом соат истеъмол мекунед?

Дар баъзе ҳолатҳо, вақти рӯзе, ки шумо табобат мегиред, метавонад ба шумо кӯмак расонад, ки фоидаҳои ҳадди аксарро бо камтарин таъсири манфӣ дошта бошед. Намунаи хуби ин доруҳоест, ки метавонанд хоболудӣ ё дилбеҳузурии сабукро ба вуҷуд оранд, мегӯяд Colgan Sloan, Pharm.D., Директори барномаи табобати фавқулодда дар Донишгоҳи Юта Хадамоти дорухона . Дар ин ҳолатҳо, ӯ тавсия медиҳад, ки онҳоро пеш аз хоб хӯред.

Дар тамғаи дорухонаи шумо маълумоти дахлдор дар бораи миқдори шумо, чӣ қадар истеъмол кардани он ва дигар дастурҳои махсус (масалан, кай дору истеъмол кардан, бо хӯрок хӯрдан ё огоҳӣ дар бораи таъсири манфӣ) мавҷуданд. Агар шумо ягон савол дошта бошед, ки шумо кай доруҳои худро истеъмол мекунед, ҳатман ба духтур ё дорусоз муроҷиат кунед. Доктор Слоан қайд мекунад, ки баъзе доруҳо боиси хоб рафтани беморон мешаванд, дар ҳоле ки ҳамон дору беморони дигарро бедор мекунад; дастаи тандурустии шумо метавонад ба оптимизатсия кардани режими доруворӣ кӯмак расонад.

Оё беҳтар аст, ки ҳабро субҳ бигиред ё шаб?

Вақти беҳтарини истеъмоли дору вобаста аз дору, таъсири он ба организм ва таъсири манфӣ фарқ мекунад. Барои намуна, доруҳои статин барои холестерини баланд умуман мебошанд ҳисобида мешавад вақте ки пеш аз хоб гирифта мешавад, самараноктар аст. Сабаби ин дар он аст, ки истеҳсоли холестирин аз ҷониби ҷигаратон пас аз нисфи шаб ба авҷи аълои худ мерасад ва субҳ ва нимаи аввали рӯз хеле камтар аст. Мувофиқи суханони доктор Слоан, [Статинҳо] бояд шабона гирифта шаванд, вақте ки истеҳсоли эндогении холестерин аз ҳама бузургтар аст. Бо вуҷуди ин, ӯ қайд мекунад, ки бо баъзе аз meds навтар, ин он қадар мушкил нест. Статинҳои 'навтар' (аторвастатин, розувастатин) мавҷуданд, ки нисфи зиндагии тӯлонитар доранд, ки дар онҳо вақт камтар масъала дорад.

Чаро дар вақти зарурӣ истеъмол кардани доруҳо муҳим аст?

Дар вақти муқаррарӣ гирифтани доруҳои шумо на танҳо роҳи пешгирии нороҳатӣ аз таъсири манфӣ аст, балки он метавонад барои амнияти шумо таъсири калон расонад. Масалан, баъзеҳо омӯзиш пешниҳод кунед, ки истеъмоли доруҳои фишори хун, пеш аз хоб, на саҳар, метавонад сактаи дил ва сактаи дилро боз ҳам пешгирӣ кунад. Ин метавонад аз он сабаб бошад, ки аксари сактаи дил субҳи барвақт рух медиҳанд. Бо вуҷуди ин, ҳанӯз ҳам омилҳои гуногуне ҳастанд, ки метавонанд ба амал оянд. Беморони калонсол мумкин аст тавсия дода шавад, ки доруҳои фишори хунро субҳ бихӯранд, то афтиши шабона дар натиҷаи якбора паст шудани фишори хун ба амал ояд. Дар баъзе ҳолатҳо, миқдори тақсимшуда метавонад мувофиқи мақсад бошад (яъне нисфи миқдорро субҳ ва нисфи миқдорро дар шом); аммо на ҳама доруҳоро тақсим кардан мумкин аст. Аз ин сабаб, пеш аз ворид кардани ягон тағирот ба реҷаи табобати худ бо духтур ё дорусоз муроҷиат кардан муҳим аст.

Оё шумо бояд ҳамарӯза дар як вақт дору истеъмол кунед?

Баъзан бо назардошти табобати худ ҳар рӯз дар як вақт тавсия дода мешавад, ки самаранокии онҳоро таъмин кунад. Масалан, барои доруҳои назорати таваллуд, истеъмоли миқдори ҳаррӯзаи шумо метавонад хеле муҳим бошад. Хусусан бо доруи танҳо прогестерон, вақт барои пешгирии ҳомиладорӣ ҳатмист. Ин доруҳо бо роҳи аз тухмдонҳои шумо озод шудани тухм ва луоби бачадон ва андоми бачадон барои ҳомиладорӣ номусоид кор мекунанд. Баръакси ҳабҳои омехта, ки каме чандирии бештарро фароҳам меоранд, прогестерон танҳо ҳаб дар тирезаи вақти хурдтар канда мешавад. Дар ҳар сурат, табибон тавсия медиҳанд, ки ҳар рӯз доруҳои назорати таваллудро дар як давраи тақрибан сесоата гиранд, то боварӣ ҳосил кунанд, ки дору дар пешгирии ҳомиладорӣ самаранок аст.

Чӣ гуна ман метавонам дору истеъмол карданро фаромӯш кунам?

Бо мақсади фаромӯш накардан, ки ҳамзамон доруҳои ҳаррӯзаи худро истеъмол кунед, Крейг Свенссон , Pharm.D., Ph.D., декан ва профессори химияи тиббӣ ва фармакологияи молекулавӣ дар Коллеҷи дорусозии Донишгоҳи Purdue , истифодаи ёдраскуниҳоро тавсия медиҳад.

Воситаҳои гуногуне ҳастанд, ки шумо метавонед истифода баред, то фаромӯш накунед, ки доруҳои шуморо гиред. Инҳо аз барномаҳо дар телефони шумо , ба банақшагирандагони коғаз ва қалам қадим. Калид ин истифодаи асбобест, ки шумо онро мебинед ва зуд-зуд истифода мебаред, то ин ки воқеан хоҳед шуд даст хабаре, ки шуморо ба гирифтани он водор мекунад.

Тақрибан 50% одамон доруҳои худро тибқи дастур намегиранд, мегӯяд доктор Свенссон. Сабаби маъмултарин он аст, ки одамон танҳо фаромӯш мекунанд. Аз ин рӯ, беҳтар аст вақтеро интихоб кунед, ки қабули доруҳоро як қисми ҳаёти муқаррарии шумо гардонад. Вай пешниҳод мекунад, ки медмонҳои ҳамарӯзаи худро ба реҷаи ба кордарории ҳаррӯза, ба монанди шустушӯи дандонҳои худ, дохил кунед.

Дар ниҳоят, ба монанди дигар ҷанбаҳои идоракунии доруҳо, бояд боварӣ ҳосил намоед, ки дастурҳои додаи духтур ё дорусозро дарк кунед ва ба онҳо содиқ бошед.