Асосӣ >> Саломатӣ >> 15 табобати хона барои пешгирӣ ва табобати UTI

15 табобати хона барои пешгирӣ ва табобати UTI

15 табобати хона барои пешгирӣ ва табобати UTIСаломатӣ

Сирояти роҳи пешоб (UTI) мафҳуми чатрест, ки сироятҳои роҳҳои пешобро, ки эҳтимолан гурдаҳо (пиелонефрит) -ро дар бар мегирад, инчунин роҳҳои поёнии пешобро, ки эҳтимолан масона (систит) -ро дар бар мегирад, дар бар мегирад. Истилоҳи UTI одатан дар муқоиса бо он сироятҳое, ки бо роҳи поёнии пешоб истифода мешаванд, истифода мешаванд, ки одатан ҳамчун дард ё нороҳатии сабук ва мӯътадил нишон медиҳанд. Ин ИПП метавонанд ҳиссиёти сӯхтанро ҳангоми пешоб, ҳисси фаврӣ ё басомади пешоб ва дарди коси баданро ба вуҷуд оранд; сироятҳои шадид метавонанд дарди паҳлӯ, таб, табларза ва / ё қай карданро ба вуҷуд оранд. Гарчанде ки доруҳо метавонанд ИПП-ро зуд табобат кунанд, бисёриҳо инчунин аз табобати хонагӣ аз нишонаҳои UII сабукӣ меёбанд. Биёед баъзе аз табобатҳои маъмултарини хона барои UTI-ро дида бароем.

15 табобати хона барои UII (сироятҳои пешоб)

Ҳангоми ворид шудани бактерияҳо ба системаи роҳҳои пешоб, он метавонад боиси сирояти роҳи пешоб шавад. Бактерияҳо ва махсусан Escherichia coli (E. coli) мебошанд сабаби маъмултарини UII , вале лихорадка, муддати тӯлонӣ нигоҳ доштани пешоб, ҳолатҳои муайяни саломатӣ ва тағирёбии ҳормонӣ низ метавонад боиси сар задани меъда шаванд ё хатари сироятро зиёд кунанд. Миёнаи UTI метавонад аз чанд рӯз то зиёда аз як ҳафта давом кунад. Баъзе UII худ аз худ рафъ хоҳанд шуд, аммо ҳолатҳои вазнинтар (ба монанди сироятҳои узвҳои болоии пешоб) ба табобат ниёз доранд. Ҳангоми табобати антибиотик, бисёр одамоне, ки СПИД-ҳои вазнин доранд, худро дар давоми як сол ҳис мекунанд якчанд рӯз . Барои доруҳои сабуки табобатӣ, доруҳои хонагӣ метавонанд нишонаҳоро коҳиш диҳанд ва / ё пешгирии сироятёбиро пешгирӣ кунанд.



Инҳоянд баъзе аз усулҳои маъмултарини табобати хона барои UTI:



  1. Дуруст пок кунед
  2. Либоси таги пахтагӣ пӯшед
  3. Душ накунед
  4. Собунҳоро иваз кунед
  5. Пойгоҳҳои ҳайз, тампонҳо, пиёлаҳоро зуд-зуд иваз кунед
  6. Аз спермицидҳо худдорӣ кунед
  7. Гармиро истифода баред
  8. Гидрат
  9. Афшураи карнберо бинӯшед
  10. Борҳо пешоб кунед
  11. Сирпиёзро бештар бихӯред
  12. Кам шакар бихӯред
  13. Илова бо пробиотикҳо
  14. Доруҳои гиёҳиро санҷед
  15. Равғанҳои эфирро бо эҳтиёт истифода баред

1. Дуруст тоза кунед

Яке аз беҳтарин корҳое, ки барои пешгирии СПИД дар хона бояд кард, то ҳадди имкон тоза ва хушк мондан аст. Хориҷкунӣ аз пеш ба қафо пас аз пешоб кардан ё берун рафтани рӯда бактерияҳоро аз дохил шудан ба пешоб ва сайругашт аз роҳи пешоб кӯмак мекунад.

2. Пӯшидани либоси таги пахтагӣ

Пӯшидани либоси таг аз нахҳои табиӣ то ки пешобро то ҳадди имкон тоза ва хушк нигоҳ доранд, то воридшавии бактерияҳо пешгирӣ карда шавад. Пӯшидани либоси хеле танг метавонад ҷараёни ҳаворо ба пешоб монеъ кунад. Бе ҷараёни ҳаво бактерияҳо метавонанд ворид шаванд ва муҳити зистро фароҳам оваранд, ки рушди UTI-ро фароҳам орад. Пӯшидани либосҳое, ки аз нахи синтетикӣ ба монанди нейлон сохта шудаанд, метавонанд рутубат гиранд ва афзоиши бактерияҳоро фароҳам оранд.



3. Душ накунед

Мавҷудияти ягон бактерия дар роҳҳои пешоб маънои мавҷудияти сироятро надорад; бактерияҳои хуб мавҷуданд ва барои нигоҳ доштани мувозинати солим муҳиманд. Илова бар бактерияҳои бад, дӯшинг метавонад ин бактерияҳои хубро нест кунад ва тавозуни рН-и бадани шуморо тағир диҳад. Дар ниҳоят, ин метавонад имкон диҳад, ки бактерияҳои бад рушд кунанд. Маҳбал тавассути рехтан худро тоза мекунад. Агар шумо ба ҳар ҳол эҳтиёҷи шустанро дар онҷо ҳис кунед, формулаи бо рН мутаносибро истифода кунед, ба монанди Тобистони Ҳавво .

4. Собунҳоро иваз кунед

Ҳаммоми ҳубобӣ, шустани бадан ва дигар маҳсулоти тозакунӣ метавонад ин бошад гунаҳкор ба UTI-ҳои худ . Формулаҳои ҳассосро истифода баред, ки ранг ва бӯй надоранд.

5. Пойгоҳҳои ҳайз, тампонҳо ё пиёлаҳоро зуд-зуд иваз кунед

Пойгоҳҳои пасти ғарқшаванда ки аз маводи синтетикӣ сохта шудаанд, метавонад вулвои шуморо ба бактерияҳо дучор кунад ва хавфи сироятро афзоиш диҳад. Истифодаи тампонҳо метавонад бактерияҳоро барои рушди зудтар ҳавасманд кунад, аз ин рӯ иваз кардани тампон муҳим аст. Тампонҳо ва пиёлаҳои ҳайз метавонанд хавфи худро афзоиш диҳед гирифтан ё бадтар кардани UII, агар он дуруст ҷойгир карда нашуда бошад. Агар он ба уретраи шумо фишор оварда, пешоби шуморо ба дом афтонад, бактерияҳо метавонанд ба масона паҳн шаванд. Тағир додани андоза ё шакли косаи ҳайз метавонад ба пешгирии СПИД такрор шавад.



6. Аз спермицидҳо худдорӣ кунед

Спермицид як навъи назорати таваллуд аст, ки пеш аз алоқаи ҷинсӣ барои нест кардани нутфа ба узв медарояд. Спермицидҳо метавонанд боиси хашм шаванд, монеаҳои табиии муҳофизатро аз ҳуҷуми бактерияҳо (ва дар ниҳоят сироят) бартараф кунанд. Нагузоред, ки спермицидҳо ҳангоми сар задани UTI тавсия дода шаванд. Ғайр аз он, пешоб кардан ва фавран пас аз алоқаи ҷинсӣ метавонад пешоб кунад барои пешгирии UII кӯмак кунед .

7. Гармиро истифода баред

Доштани UII метавонад боиси нороҳатӣ ё дард дар минтақаи луобӣ гардад. Пойгоҳҳои гармидиҳӣ ё шишаҳои оби гарм метавонанд дарди ин минтақаро таскин диҳанд ва истифодаашон осон аст. Тақрибан 15 дақиқа ба минтақаи коси бадан истифода бурдани гармӣ метавонад фарқи калон дошта бошад. Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳарорат хеле гарм нест ва манбаи гармӣ ба пӯст мустақиман нарасад, ҳама гуна хашм ва сӯхтанро пешгирӣ мекунад. Ҳаммом кардани гарм метавонад ба мисли ҳалли мантиқӣ барои рафъи дарди UTI садо диҳад, аммо аксари мутахассисони соҳаи тандурустӣ бар зидди ваннаҳои ҳубобӣ маслиҳат медиҳанд. Агар шумо ҳаммом кунед, собун ва кӯзаҳоро нест кунед ва вақти тар карданатонро маҳдуд кунед.

8. Гидрат

Яке аз беҳтарин доруҳои хона барои UTI нӯшидани оби зиёд мебошад. Нӯшидани об ба бадан кӯмак мекунад, ки бактерияҳоро аз бадан хориҷ кунанд. Тандурустии Ҳарвард тавсия медиҳад, ки одами солим ба ҳисоби миёна ҳар рӯз на камтар аз чор то шаш пиёла об нӯшад.



9. Афшураи карнӣ бинӯшед

Вақте ки бактерияҳо ба деворҳои ҳуҷайраҳои роҳи пешоб пайваст мешаванд, ин метавонад боиси сирояти роҳи пешоб шавад. Проантоцианидинҳо, ки компонентҳои фаъоли афшураи карнӣ мебошанд, метавонанд ба пайвастшавии бактерияҳо ба деворҳои роҳҳои пешоб мусоидат кунанд, ки метавонанд пешгирии СПИД кумак кунанд. Тадқиқот аз ҷониби Маркази миллии иттилооти биотехнологӣ мегӯяд, ки афшураи карнӣ шумораи ДМИ-ро, ки инсон метавонад дар тӯли 12 моҳ инкишоф ёбад, коҳиш медиҳад.

Дар ҷомеаи тиббӣ нӯшидани оби ширини карантоби ширин барои табобати UTI баҳсҳои зиёд ба назар мерасанд. Ҳангоми нӯшидани афшура метавонад ба баъзеҳо кӯмак расонад, он метавонад барои дигарон кор накунад. Ин дар ниҳояти кор ба ҳар як шахс вобаста аст ё не, ки афшураи карнӣ дар табобати UTI-и худ ҷой дорад ё не.



10. Зуд-зуд пешоб кунед

Пешоб зуд-зуд ҳангоми пешгирии UTI пешоб мекунад, бактерияҳоро аз пешоб хориҷ мекунад. Муқобилат кардан ба хоҳиши сиҷҷил метавонад бактерияҳоеро, ки дар пешоб дар масона мондаанд, нигоҳ дорад, ки ин боиси бад шудани узвҳои меъда мегардад. Пешоб кардани пеш аз алоқаи ҷинсӣ ва пас аз он, инчунин миқдори бактерияҳои ба пешоб воридшавандаро кам мекунад.

11. Бештар сирпиёз бихӯред

Истеъмол сир як роҳи олие барои афзоиши системаи масуният аст ва сирпиёз бо хосиятҳои антибактериалӣ ва зиддимикробӣ маъруф аст. Allicin, яке аз пайвастагиҳои сирпиёз, дорои хосиятҳои зиддимикробӣ мебошад самаранок будани худро исбот карданд ҳангоми куштани E. coli.



12. Кам шакар бихӯред

Парҳез метавонад дар пешгирии UTI азим бошад, зеро он бо сирояти бактериявӣ ба вуҷуд меояд Сара Эмили Саждак , ДАОМ, доктори акупунктура ва тибби анъанавии чинӣ дар шаҳри Ню-Йорк. Бактерияҳо шакарро дӯст медоранд, аз ин рӯ, ҳар қадар шумо қанд истеъмол кунед, ҳамон қадар шумо сироятро сер мекунед.

13. Илова бо пробиотикҳо

Пробиотикҳо иловаҳои бактерияҳои хуб мебошанд, ки ба дастгирии рӯдаи солим ва системаи масуният кӯмак мерасонанд. Онҳо метавонанд бактерияҳои зарароварро аз гулкунӣ нигоҳ доранд ва кӯмак кунанд табобат ва пешгирӣ кунед сироятҳои пайдарпайи пешоб. Пробиотик лактобакиллус махсусан дар пешгирии UTI барои занон самаранок аст.



Бисёр гуногунанд намудҳои пробиотикҳо барои харид дар мағозаҳои хӯрокворӣ ё мағозаҳои хӯроквории саломатӣ дастрас аст. Агар шумо ба гирифтани онҳо барои UTI манфиатдор бошед ва намедонед, ки кадом навъи онро гирифтан мумкин аст, бо провайдери тандурустӣ ё дорусоз муроҷиат кунед.

14. Истифодаи доруҳои гиёҳӣ

Ува урсӣ гиёҳест, ки дорои хосиятҳои зиддиилтиҳобӣ, заҳролудшавӣ ва пешоб аст. Ува урси дорад самаранок нишон дода шудааст ҳангоми табобат ва пешгирии UII. Онро аз мағозаҳои хӯроквории тиббӣ харидан мумкин аст ва бояд мувофиқи дастури диетолог ё мутахассисони соҳаи тандурустӣ гирифта шаванд.

Ғайр аз uva ursi, Саҷдак иловаҳои табиии зеринро барои пешгирии СПИД тавсия медиҳад:

  • Иқтибос Cranberry
  • Эхинацея
  • Тиллоӣ
  • Решаи Данделион
  • D-mannose

D-mannose як намуди шакар аст, ки метавонад ба нигоҳ доштани бактерияҳо ба девори роҳҳои пешоб кумак кунад. Баъзеҳо омӯзиш нишон диҳед, ки гирифтани хокаи D-манноз бо об метавонад ба пешгирии СПИД мусоидат кунад, хусусан барои одамоне, ки зуд-зуд онро мегиранд.

Ҳама иловаҳои гиёҳӣ бояд дар машварат бо як мутахассисони соҳаи тандурустӣ гирифта шаванд, зеро онҳо метавонанд бо дигар доруҳое, ки шумо барои дигар нишондодҳо истеъмол мекунед, ҳамкорӣ кунанд.

15. Равғанҳои эфирро бо эҳтиёт истифода баред

Равғани эфирии орегано бо хусусиятҳои қавии антибактериявии худ маълум аст. Тадқиқотҳо нишон доданд, ки равғани орегано ҳангоми куштан хеле самарабахш буда метавонад E. coli , аммо бояд қайд кард, ки ин тадқиқотҳо одатан анҷом дода мешаванд in vitro— маъно дар лаборатория бо истифодаи усулҳои илмӣ, ки дар одамони сироятёфта иҷро карда намешаванд. Равғани лимӯ ва равғани дона инчунин аз сабаби хусусиятҳои зиддимикробӣ табобати хона барои UII буда метавонад, аммо ҳарду дар озмоишҳои шабеҳ ба монанди равғани Орегано бар зидди бактерияҳои зараровар омӯхта шудаанд.

Пеш аз истифодаи равғани эфир ҳамчун табобат муҳим аст, ки ғамхорӣ кунед. Дар Ассотсиатсияи Миллии Ароматерапияи Холистӣ маслиҳат медиҳад зидди фурӯ бурдани ин равғанҳо. Ба ҷои ин, равғанҳои эфириро бо бехатарӣ бо равғани интиқолдиҳанда ба таври бехатар истифода бурдан мумкин аст ё аз диффузор нафас кашидан мумкин аст.

Доруҳои DWS

Агар доруҳои хонагӣ ба UTI-и шумо кумак накунанд, ба шумо доруи доруворӣ ё дорухат лозим аст. Доруҳои зидди стероидии зидди илтиҳобӣ, ба монанди Адвил, Мотрин ва Напросин аломатҳои сабукро [таъмин мекунанд] мегӯяд Дэвид Самади , MD, директори саломатии мардон ва саратоншиносии урологӣ дар беморхонаи Сент-Франсис дар Лонг Айленд. Ҳамчунин доруҳои OTC вуҷуд доранд, ба монанди AZO рафъи дарди пешоб ё Ҳабҳои Уристат ки таркиби асосии он мебошад феназопиридин , ки метавонад ба коҳиши хашм дар роҳи пешоб кӯмак кунад, аммо ин сабабро табобат намекунад.

Табобати UTI-и доруворӣ одатан гузаронидани курси антибиотикҳоро дар бар мегирад, ки тавассути куштани сироятҳои бактериявӣ дар бадан кор мекунанд. Антибиотикҳои маъмул барои UII дохил мешаванд амоксициллин , Кипр , ва Бактрим .

Алоқаманд : Дар бораи Амоксициллин | Дар бораи Cipro | Дар бораи Бактрим

Шумораи рӯзҳое, ки касе барои табобати UI антибиотикҳо истеъмол мекунад, гуногун хоҳад буд. Тамоми миқдори муқарраршудаи ҳар гуна антибиотикро гирифтан ҳатмист, ҳатто агар шумо худро беҳтар ҳис кунед. Барвақт қатъ кардани курси антибиотикҳо метавонад ҳамаи бактерияҳоро нобуд накунад, ки метавонад боиси он гардад муқовимати антибиотик .

Баъзе одамоне, ки UII-и такроршаванда доранд метавонад аз профилактикаи антибиотик баҳра барад , варианти табобат, ки антибиотикҳо ба ҷои пешгирии сироят, сироятро пешгирӣ мекунанд. Ҳамон доруҳое, ки барои табобати UII истифода мешаванд, инчунин метавонанд барои пешгирӣ истифода шаванд, гарчанде ки миқдорҳо фарқ мекунанд. Мутахассиси соҳаи тандурустӣ метавонад ҳар як ҳолат дуруст истфода ва шакли доруҳоро муайян кунад. Бинед Ин мақола барои маълумоти бештар дар бораи доруҳои UTI.

Корти тахфифи SingleCare гиред

Вақте ки ба духтур муроҷиат кардан лозим аст

Саждак маслиҳат медиҳад, ки ҳамеша фавран ба духтури кумаки аввалияи худ муроҷиат кунед, агар дар пешоб хун пайдо шавад, агар шумо табларза дошта бошед ва / ё дарди камар дошта бошед. UII метавонанд зуд ҳаракат кунанд, аз ин рӯ беҳтар аст, ки ... зудтар дертар равед.

Гарчанде ки доруҳои табиӣ метавонанд барои коҳиш додани нишонаҳои UTI ва пешгирӣ муфид бошанд UII такроршаванда , онҳо метавонанд дар табобати сироят муассир набошанд.

Агар нишонаҳо пас аз се рӯз идома ёбанд, пас вақти он расидааст, ки ба антибиотикҳо гузарем Айви Бранин , ND, духтури натуропатик дар шаҳри Ню-Йорк, ки ба саломатии занон тахассус дорад. Ман аксар вақт ба бемор тавсия медиҳам, ки ба духтур муроҷиат кунад, то барои UA (таҳлили пешоб) ва дорухат барои антибиотикҳоро дар ҳолати зарурӣ бинад ва агар онро пас аз се рӯз беҳтар накунанд, онро пур кунад.

Табобат накардани ДМИ метавонад боиси мушкилоти иловагии саломатӣ гардад. Бактерияҳо метавонанд ба пешоб ё гурда расанд ва боиси сирояти гурда шаванд. UII-ҳои табобатнашуда дар давоми ҳомиладорӣ инчунин метавонад боиси таваллуди барвақт ва вазни ками таваллуд шавад. Дархости табобати UTI, ки аз байн намеравад ё табобате, ки бармегардад - ҳамеша кори хуб аст.