Чӣ тавр метавон сулфаи шабонарӯзиро бо доруҳои OTC ва доруҳои хонагӣ қатъ кард

Таълими тандурустӣ

Агар шумо ягон бор ба бемории нафас гирифтор шуда бошед, шумо ин эҳсосотро медонед: шумо дар бистар хобида, хоҳиши ба даст овардани баъзе зззҳои заруриро медиҳед, вақте ки ногаҳон шумо рахна мекунед, мепартоед ва мегардонед ва имкони ба даст овардани чизи хубро мебинед хоби шабона аз тиреза парвоз мекунад.

Чӣ бадтар аст, сироятҳои вирусӣ ҳатто нестанд танҳо сабаби сулфаи шабона. Ҳама чиз аз ғазабҳои болоии нафас ва қатраи пас аз бинӣ то рефлюкс кислота ва дигар шароити маъмулии саломатӣ метавонад шуморо ба ҷои хоб андохтан, шабона сулфа кунад.

Хушбахтона, бисёр роҳҳои оддии мубориза бо сулфаи шабона вуҷуд доранд. Бо арсенали дорувории дорухона, тағирёбии муҳити зист ва доруҳои оддии сулфаи хона, шумо метавонед шабҳои ноороми худро ба оромиш (ва бе сулфа!) Табдил диҳед.

Чаро ман шабона сулфа мекунам?

Қадами аввалини қатъ кардани сулфаи шабона муайян кардани он аст, ки чаро шумо онро доред, мегӯяд Апурви Текди, MD, мутахассиси гӯш, бинӣ ва гулӯи Хьюстон Методист. Азбаски табобат барои намудҳои гуногуни сулфа гуногун аст, шумо бояд сабаби аслиро донед.

Доктор Ткди мегӯяд, инчунин диққат додан ба намуди сулфаи шумо (тар ё хушк, спорадикӣ ё спастикӣ), ҳар гуна аломатҳои марбут (ба монанди тағирёбии овоз ва ғарқшавии ғарқ) ва ҳар гуна ангезандаҳои имконпазир, аз қабили тағирот дар парҳези шумо муҳим аст. ё муҳити зист.

Агар шумо барои бозӣ кардани детектив омода бошед, инҳоянд баъзе аз сабабҳои маъмулии сулфа дар шаб.

Сардиҳои маъмул

Шумо шамол хӯрдед. Шумо атса мезанед ва бинӣ равон аст, аммо шукр, ки шумо сулфа намекунед ... то хоб наравед. Чаро ҳангоми сулҳ доштани сулфа шабона шиддат мегирад? Зеро ба хоб ва ё паҳлӯ ба паҳлӯ хобида, имкон медиҳад, ки луоби зиёдатӣ аз бемориатон дар пушти гулӯ ва қафаси сина ҷамъ шавад.

Астма

Доктор Ткди мегӯяд, ки баъзе намудҳои нафастангӣ метавонанд ба сулфаи музмин оварда расонанд, ки шабона шадидтар шавад. Ҳамчунин як навъ астма ном дорад нафастангии сулфа-вариант , дар куҷо танҳо нишона сулфа аст (яъне, ҳеҷ нафас кашидан, душвории нафаскашӣ ва ё тангии нафас вуҷуд надорад). Тибқи дорухонаи сулфаи дорухона, барои ин намуди астма кор намекунад. Бисёр вақт як inhaler талаб карда мешавад.

Қатра баъди постнасалӣ

Новобаста аз он ки аллергияҳои мавсимӣ , синусит, полипҳои бинӣ ё баъзе бемориҳои дигари вирусӣ, қатраи пасобӣ яке аз бузургтарин гунаҳкорони сулфаи шабона мебошад. Ҳамаи он балғам бояд ба ҷое равад, дуруст аст? Дурахши хабарӣ: Ин ба пушти гулӯятон мефурояд.

Муҳити шумо

Аллергенҳо ва ангезандаҳои маъмул, аз қабили фулусҳои ғубор, дуди сигор, спораҳои қолаб, пӯсти ҳайвонот, тараканҳо ва гардолуд метавонанд кофӣ бошанд, ки ҳар вақте ки шумо ба хоб афтед, сулфаи доимиро ба вуҷуд меорад. Ин яке аз сабабҳои асосии он аст, ки шумо танҳо сулфаро шабона (ва на рӯзона) эҳсос карда метавонед.

Бемории марбут ба GI

Системаи меъдаю рӯдаи шумо ба сулфа чӣ иртибот дорад? Бисёр вақт, агар шумо ба бемории рефлюкси гастроэзофагеал (GERD) мубтало шавед, ки онро ҳамчун рефлюкс кислота низ мешиносанд. Вақте ки шумо пас аз хӯрок мехӯред, ҳамон таркиби меъда, ки одатан боиси он мегардад дарди дил ва дилбеҳузурӣ дар давоми рӯз метавонад то пушти гулӯятон расида, рефлекси сулфа (ва баъзан, дарди гулӯ) -ро ба роҳ монад.

Доруҳои муайян

Вақте ки шумо бемор ҳастед ва бо луоб бандед, шумо метавонед як экспрессорро гиред, то чизҳоро суст кунад. Аммо агар шумо якеро ба вақти хоб наздик гиред, шумо метавонед нисфи шаб худро бо сулфаи он балғамҳои тунукшуда сарф кунед. Дар ҳамин ҳол, доруҳои дигар ба монанди блокаторҳои бета ва Ингибиторҳои ACE , сулфаро ҳамчун таъсири эҳтимолии номбар кунед.

Баъзе шароити ҷиддӣ

Агар шумо шабона сулфа кунед, яке аз сабабҳои дар боло овардашуда эҳтимолан сабаб мешавад. Гуфтанд, ки баъзе ҳолатҳои ҷиддӣ ҳастанд, ки метавонанд манбаи сулфаи шумо бошанд.

• Зуком. Ғайр аз таб, дарди бадан ва хастагӣ, зуком инчунин метавонад нишонаҳои шадиди роҳи нафасро, ки ба хунукии маъмул монанд аст, ба вуҷуд орад.
• Пертуссис, сулфаи кабуд. Ин бемории хеле сирояткунандаи бактериявиро баъзан сулфаи 100-рӯза меноманд, зеро он то андозае бетаъсир аст.
• Саратони шуш ё омосҳо. Сулфаи нав, ки рафъ намешавад, яке аз нишонаҳои маъмултарини бемории шуш ба мисли саратон ва омосҳо мебошад.
• Бронхит. Илтиҳоб дар қабати найчаҳои бронхӣ номида мешавад бронхит . Бронхитҳои шадид одатан натиҷаи сирояти вирусӣ мебошанд; бронхит музмин метавонанд дар тамокукашони шадид ё одамони гирифтори беморӣ пайдо шаванд бемории музмини обструктивии шуш (COPD).
• Пневмония, газаи шуш . Вақте ки сироят дар халтаҳои ҳавоии шушатон рух медиҳад, онҳо метавонанд аз моеъе пур шаванд, ки боиси сулфаи шадид, дарди қафаси сина ва нафаскашӣ мегардад. Асосан, пневмония балғамро бо сулфа ба вуҷуд меорад.
• Мушкилоти асаб. Як сабаби камтар возеҳи сулфаи шабона он аст, ки мо онро сулфаи нейрогенӣ меномем, мегӯяд доктор Текди, ки сабаби асабонияти асабҳоест, ки ҳисси ҳалқро таъмин мекунанд.
• Бемории дил. Сулфа метавонад нишонаи норасоии дил бошад, ҳолате, ки функсияи насосии дил суст мешавад.

Шабона сулфаро чӣ гуна бояд бас кард

Пас аз он, ки шумо тасаввурот доред, ки сулфаи шумо аз куҷо меояд, вақти он расидааст, ки баъзе стратегияҳои таскинбахши онро санҷед, хусусан агар он шуморо шаб бедор кунад.

Тағир додани тарзи ҳаёт

1. Дар ҳолати баланд хоб кунед , бо сар ва гардани худ моил, аз ин рӯ луоб дар гулӯ ё қафаси синаатон ба осонӣ ҷамъ намешавад.
2. Агар ҳавои хушк сабаб шуда бошад, ҳавои намӣро шабона ба кор дароред ё пеш аз хоб ваннаи буғӣ гиред, то роҳи нафасатонро тар кунед. Ҳавои сард низ метавонад боиси сулфаи зуд-зуд гардад одамони дорои шароити муайян , пас термостати хобатонро дар гирду атроф нигоҳ доред 65 дараҷа .
3. Парҳези худро дуруст кунед . Маҳсулоти кофеиндор хушк мешаванд ва метавонанд сулфаро бадтар кунанд. Кофеин инчунин метавонад сулфаи марбут ба GERD-ро бадтар кунад, инчунин хӯрокхӯрӣ ба хоб хеле наздик ё хӯрдани хӯрокҳое, ки ба рефлюкс кислота мусоидат мекунанд (ба монанди шоколад ё хӯрокҳои тунд).

Доруҳои OTC гиред

Доред ду вариант барои доруҳои сулфа дар ин ҷо: декстрометорфан (фурӯшанда) ё гуаифенин (expectorant).

Экспекторантҳо барои шикастани сулфаҳои тар ва самарабахш беҳтаранд, аммо онҳоро ба наздикии хоб наздик накунед. Агар сулфаи тар шуморо азият диҳад, як супрессоре истеъмол кунед, ки дар таркибаш деконстант дорад, ки метавонад сулфаи шуморо шиддат надиҳад. Барои қатъ кардани сулфаи бесамар ё хушк, шарбатҳои сулфаро бо декстрометорфан часпонед ё қабл аз хоб рафтан сулфаи ментолро ҷӯшед.

Номи маводи мухаддир	декстрометорфан	гуаифенин
Синфи маводи мухаддир	antitussive	балғамовар
Масири маъмурият	планшет, дорупошӣ, лозенҷ, шарбат	моеъ ё планшет
Миқдори истеъмол	ҳадди аксар 120 мл дар давоми 24 соат (калонсолон ва кӯдакони 12 ва калонтар)	ҳадди аксар 400 мг дар ҳар 4 соат (калонсолон ва кӯдакони 12 ва калонтар)
Таъсирҳои паҳншуда	чарх задани сар, хоболудӣ, дилбеҳузурӣ, беқарорӣ, асабоният	дарунравӣ, чарх задани сар, дарди сар, дилбеҳузурӣ ё қайкунӣ, бемулоҳиза ё занбӯр

Дармонҳои сулфаро дар хона истифода баред

1. Истифодаи дорупошии шӯршудаи бинӣ метавонад қатраҳои пасобиро рафъ кунад ва луобҳои сулфандаро тунук кунад.
2. Мондан обдор инчунин луобро лоғар ва равон нигоҳ медорад, бинобар ин оби фаровон бинӯшед.
3. Нӯшидани як пиёла чойи гиёҳи гарми набот метавонад шуморо обдор кунад ва ҳамзамон каме балғамро воз кунед. Баргҳои мурчи пудинагӣ, решаи маршмал ё баргҳои кӯфтаи тимуро, ки дар оби гарм даромехта шудаанд, санҷед, то сулфаи ҳадди аксарро сабук кунад.
4. Қошуқи асалро фурӯ баред , як сулфаи табиии арзон ва муассир, ки ҳатто метавонад дар кӯдакони хурдсол истифода шавад (ба истиснои он кӯдакони зери ду сол).

Имконоти дорухат

Агар сулфаи шабонаи шумо бо ягон намуди ин табобат сабук нашавад, шояд вақти он расидааст, ки ба духтур занг занед.

Умуман, пас аз зиёда аз се ҳафта [сулфа], вақти он расидааст, ки онро тафтиш кунад, мегӯяд доктор Текди.

Агар сулфаи шумо аз ҷониби GERD пайдо шуда бошад, зери назорати рефлюкс метавонад калиди қатъ кардани он бошад. Аммо ҳатто агар шумо бо сулфае, ки бар асари бемории давомдори вирусӣ ба вуҷуд омадааст, мубориза бурда истодаед, табиби шумо метавонад доруе таъин кунад, ки нишонаҳои шуморо дар муддати тӯлонӣ сабук кунад, то шумо пурра сиҳат шавед.

Номи маводи мухаддир	бензонат	прометазин / кодеин	гидрокодон / хоматропин
Синфи маводи мухаддир	antitussive	антигистамин / бедардсозанда	antitussive маводи мухаддир
Масири маъмурият	планшети шифоҳӣ	шарбат	шарбат ё планшет
Миқдори истеъмол	ҳадди аксар 200 мг 3 бор дар як рӯз истеъмол карда мешавад (танҳо барои калонсолон)	максимум 5 мл дар ҳар 4-6 соат (калонсолон ва кӯдакони 12 ва калонтар)	Ҳар 4-6 соат 5 мл ё 1 планшет (танҳо барои калонсолон)
Таъсирҳои паҳншуда	чарх задани сар, хоболудӣ, дарди сар, норасоии меъда, қабз	чарх задан, дарди сар, хоболудӣ, беқарорӣ	чарх задани сар, хоболудӣ, сабукӣ, беҳушӣ

Маълумотнома: Азбаски сулфа метавонад бактериявӣ бошад ё вирусӣ, антибиотик метавонад ба шумо кумак накунад. Духтури шумо муайян карда метавонад, ки сулфаи шумо аз сабаби бемории вирусӣ ё сирояти антибиотикҳо талаб карда мешавад (барои сирояти нафас, амоксициллин ва аугментин одатан, дар байни дигарон муқаррар карда мешаванд).